: v e) f+ ?$ Ros.tvboxnow.com 1 d0 R% U2 c6 I# w' g : D2 S6 L" ]2 v" U! O9 pos.tvboxnow.com 海带可以说是性碱食物之王,多吃海带能有效调整酸性体质。所以平时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话,不妨多吃海带。 2 e, O2 G5 y( j9 ^$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b" i/ d5 o( [/ ?8 f5 O
4 x; V! |* X; b. t' F 1 W. L- H; g4 t1 B+ x) v+ L! ]tvb now,tvbnow,bttvb 此外,人们常说喝茶能解乏,除了茶叶中的兴奋成分外,茶硷能「中和」体内的酸性物质,也有缓解疲乏的作用。 + U3 a1 t- Y2 T& m+ e8 }/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H+ a1 J* m( n0 H0 W, q
8 E* u4 V! X! L4 z6 Q8 ^公仔箱論壇 - K+ b0 G+ a5 |, ttvb now,tvbnow,bttvb 再有素食是最好的方法,只要坚持素食一段时间,身体自然就会变成碱性体质。 # q" _5 j) F1 C5 w# Z; w }) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ [0 H; i( r! i: f! {% e, R
6 z5 W! q- W9 X1 N- k9 w 8 \ K; v4 |) [8 O+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆哪些人的身体容易「发酸」: . \) `9 m7 I7 b8 `公仔箱論壇. u. q5 W' ~" v/ d" _# U: J7 f/ q
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⊙熬夜一族……晚上1:00以後不睡觉,人体的代谢作用会转由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,通常熬夜的人得慢性疾病的机率会比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在晚上12:00以前睡觉,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次为限!熬夜时不要吃肉,尽量吃碳水化合物,这样隔天才不会很累,可把伤害减至最低。 3 I. ~8 c, u8 F/ P7 s V+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |9 C& n+ s* s
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⊙宵夜一族……凡是晚上8:00以後再进食就可称作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也会受损,因为睡觉时,人体各器官活动力降低,处於休息状态,这时让食物留在肠子里会变酸、发酵,易产生毒素、伤害身体。 4 b% M+ x; F5 {/ h( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C# Z' O: l5 [- E
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⊙早餐的「逃兵」……一天三餐中,早餐最重要,但许多人不吃早餐,一早空着肚子,体内没有动力,会自动使用甲状腺、副甲状腺、下脑垂体等腺体,如此易造成腺体亢进、体质变酸,长期下来易导致各种慢性病。 5 b9 g0 \ k0 H. K c nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }* [& S) }# D5 O% \: Y
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⊙「精食」一族……少运动且整天坐在办公室的上班族最容易犯这种错误,因为吃得少,又刻意选择很精致的食物、少吃粗粮,这类人的肠子老化得特别快,肝功能也会变差,排便是黑色的而且常会便秘。因为精致食物缺乏纤维素,会导致肠子功能变差,甚至萎缩,你所吃的食物变成了毒素,使你体质变酸,慢性病也开始了。 1 p) f$ Q( e( Q. ?0 r6 ^6 j% G
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. m4 P5 J$ k/ H- X2 m2 M7 Ctvb now,tvbnow,bttvb ! |, u% t7 V6 d8 P7 s1 ?3 U2 I k3 @公仔箱論壇 癌症让许多人觉得恐怖,但并非完全不能从它的魔爪下逃离。美国“网络医学博士”网站近日刊出美国癌症协会专家总结出的“男人和女人最容易忽视的癌症症状”,提醒大家要抓住癌症的蛛丝马迹。因为有调查显示,与较晚期病人治疗后的5年生存率只有10%—30%相比,早期癌症病人正规治疗后的5年生存率能高达70%—95%。 3 \" t1 O* g- n+ Z+ z0 n* Y# ~
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这些前兆中,男人和女人各自应注意的分别为两个,都应该注意的共有13个: % {; v- c( S! f& X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, ]; ~* `0 ]+ j y! [3 ?
5 j2 n+ A6 ?/ s! |8 V* f $ }3 ~: d* g- @6 d" l0 gtvb now,tvbnow,bttvb男人应该注意的: 2 e# b9 {' B% G2 h2 n* D3 R b+ M$ V$ |+ c- T+ K0 g
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1.睾丸变化。睾丸癌多发年龄段为20—39岁。美国癌症协会建议,男性每月应自我检查睾丸情况,包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等,有问题应及时就医。特别是感到阴囊坠胀,感觉里面像是放了一个煤球,并持续一周以上,要马上找医生诊断。这是睾丸癌最典型的前兆,需要进行血液检测和阴囊超声检测。 ; w! B0 {# ~ Qtvb now,tvbnow,bttvb \# M) A- I+ K1 p
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2.小便问题。随着年龄增加,男性小便问题日渐普遍,尿频、尿急或尿不净较常见。如果症状加重,特别是小便有强烈的紧迫感,应警惕前列腺癌。通常应做直肠指检,医生会告诉你是否前列腺肥大,它是前列腺癌的主要症状。 ) r* J" o; T; @, s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C2 e4 z8 q4 k
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女人应该注意的: os.tvboxnow.com) F1 b$ |: Q' y; g- ]: |
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1.腹胀。很多女性认为腹胀极为常见,不必大惊小怪。但是,这可能是卵巢癌的症状。天津市肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田介绍,腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适,出现进食困难或极易有饱腹感,持续数周,都可能是卵巢癌的征兆。 tvb now,tvbnow,bttvb8 \ M) \4 `- d) M, J. u( q5 W
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2.不规律出血。美国肿瘤学家戴利博士表示,月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症———子宫内膜癌的一大征兆,有至少3/4的女性有此征兆后,被检查出患上子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。 * r+ A, @0 [) G5 P: C+ s& K$ f公仔箱論壇 , ]1 X3 G. g( y1 d4 | - n$ u/ A0 Z4 G 2 A5 h+ I, U2 U2 }) Z3 o* Gtvb now,tvbnow,bttvb男女都应该注意的: + ]$ d$ }7 ~; B9 q
* T% N' ~9 }+ ~5 i( J. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / E0 m; p2 ?9 ? Ios.tvboxnow.com 9 A/ T+ R8 Q) s" D+ E( I公仔箱論壇 1.乳房硬块。乳腺癌不是女人的专利,男女都应该积极预防。女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块,就要分外当心。“尤其是乳房出现皮疹,并且持续数周不退,必须去检查。”肿瘤学家汉娜?林登博士说。此外,她指出,非哺乳期的女性,乳头凹陷,并且常常流出液体,也是不好的信号。对于男性来说,如果乳房皮肤起皱、乳头收缩或不对称、乳头大小和形状改变、乳房红肿、出现硬块等,都是乳头发炎的表现,也是乳癌的症状。刘俊田进一步解释,这种乳房肿块一般不疼,但会逐渐变大。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _- M! H" q& S( x9 Q( L