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標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____
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◎黑眼圈os.tvboxnow.com; m" l1 s) j  F
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。os.tvboxnow.com6 j3 A1 W- Q4 F, l$ f: s1 [& M
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？tvb now,tvbnow,bttvb8 i0 ?7 t5 e! ]1 E4 N, ~
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！; W: J( y& }, V  R- F  V  D2 y1 c

◎眼皮浮腫os.tvboxnow.com7 r  E) p/ d- W( M

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，tvb now,tvbnow,bttvb0 I8 l; G% M# m5 \5 M" q2 Z
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。9 f# |, ]; L( k
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \2 j( O5 s* w1 p: u8 u
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！公仔箱論壇# x$ x5 K2 ^/ k3 z& G; h" g9 m

◎紅血絲公仔箱論壇/ x) T/ G. y! U% g/ M+ o

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，os.tvboxnow.com; Y% n& z! p9 ^$ `3 }0 _9 T
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎針眼. a1 q. ]% o+ r" E

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇5 C6 B4 Q# [, H' Y8 A' X
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。9 _+ V1 f. L% B, p
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O: `" j) k6 h9 K. l

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb, v8 }+ L! f3 n: i) m9 D
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

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嘴巴______TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^2 d" |# E  Q( V6 _8 z$ F1 g4 p
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◎唇色發白
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。os.tvboxnow.com1 o/ P2 N( p* Y* W& y3 Z
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]( X5 j( U# A5 p" O
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◎唇色過紅os.tvboxnow.com8 s  D. U# s$ D5 U, [4 c1 w1 a& I

如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。% T+ o3 A+ f$ M6 @/ ?3 f6 f9 w
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇5 W- ~3 v! J4 u! y% p
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◎嘴角破裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O" w8 T0 z( Y2 X7 k

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m8 T# y& ?8 b5 V, s& z8 y8 L
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，tvb now,tvbnow,bttvb- F& {5 e1 b0 s! m  R; S& `
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H, D  n! \( B& K! F  X
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◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a1 D, N6 O+ \* y9 @5 j+ }

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb' v. s0 E. r4 {
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水% E" n7 m' ~+ S
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb* l: C$ \9 E2 Q$ D2 `7 \% E
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。9 P% X6 j+ Z! D5 W& L  `
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。

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舌頭_______

◎舌頭振顫tvb now,tvbnow,bttvb5 x4 G* y! F, A5 _
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇+ N- k: ~! Z( [9 ^" S4 i
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。; }, l5 R( q( N
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！& W- D  ^+ g: M4 L( L
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◎舌頭發紫6 P; m  C' ~. ]$ Z: J
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W  }8 f8 a6 d

◎舌苔太厚

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。, C; D4 O- o) g+ F
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◎舌苔太薄: d: `. [( Y4 Z8 i6 W
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。8 w# R/ R! ^2 b* y' s
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，tvb now,tvbnow,bttvb  H4 s" }5 z  m4 e  a& C/ S
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。os.tvboxnow.com& X, y5 n8 s! Q  T
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◎舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。

◎舌苔泛黑os.tvboxnow.com7 l# m& K, C& `( V
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x! P& S' h0 q
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇( L" \" c! R' `7 s3 ^/ H

鼻子_______

◎鼻子大小2 E6 K# @' ?- q6 Z! U

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；' B  S3 n" E9 h, r* x
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇3 b! U0 l5 ?2 j' k2 A  O* T
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?+ d9 Y6 Q3 g! g3 \
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，; U2 T6 X/ a; b4 r  i+ S+ G. i
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！7 Y$ n8 x' P. R
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◎鼻尖粉刺
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
就能緩解症狀。os.tvboxnow.com3 ?# E6 j6 n8 N; T# G8 p& K

◎鼻頭發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T! i9 h4 o5 J+ w/ q! |5 i

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。- p- u9 u$ N# Y2 V
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◎有時流鼻血
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。tvb now,tvbnow,bttvb& Q4 I' }. }8 k4 b5 C5 e' d& L5 @
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。' M( A5 f- M. t% k. w8 L6 d& k1 m
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。os.tvboxnow.com+ S1 {" X. W$ T; ?. h( {, i0 \
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◎鼻塞

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。公仔箱論壇7 Z- N8 c, K( E8 N. T+ J
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~; l/ B" {4 X* d& {
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y# P) R& @6 W! H: f- P

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臉頰_______
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◎臉頰發紅公仔箱論壇, M1 {0 X) m8 j% o3 k
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。os.tvboxnow.com+ d2 e! u* p% k8 `* }
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◎臉色蒼白
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，os.tvboxnow.com1 S: o" @8 J6 `4 W! C1 j, D1 |
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。0 a. v; c1 }8 i9 T0 E
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◎顴骨上出現皺紋

可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。tvb now,tvbnow,bttvb  @7 d. i- x5 x

◎雙頰冒粉刺os.tvboxnow.com$ g0 m1 w# @7 m1 }( U
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，% p, z4 \* n; d" z0 `
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！

◎毛孔粗大
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隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，tvb now,tvbnow,bttvb* N( ~2 @" M. |- ?' H
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑9 U9 {& M, o3 z! a% f- m8 {
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，$ V: Q0 q2 \& a9 d( |: z8 i
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C1 d3 }  X( e- m
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

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