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標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____$ q; p# K# Y; t4 b" N3 r

◎黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb. n# N2 F- O% q. ^

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？8 [" k8 [$ u$ n
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

◎眼皮浮腫# v4 P# s8 {6 U

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，tvb now,tvbnow,bttvb1 f9 Y" \- u) v- {$ F
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。公仔箱論壇- N, `# d" i- T- b, q
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！

◎脂肪顆粒, x! r- ?( j) P0 j* x' j+ J
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N, a! }* Z+ {9 b5 a  ?
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇( P5 l. r) [+ q
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。0 ]; R7 u4 J+ Q# x% t; K
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，tvb now,tvbnow,bttvb$ ?1 }4 D* p* s9 S2 B3 i5 X* }
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d! {( h# L6 K% E  i
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。os.tvboxnow.com; f( e  W  Q" v9 ~% \+ {1 ?

◎針眼9 x, Y3 F' ]& b- g5 d8 O6 Y

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb8 @2 i& _" F( [# s
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。os.tvboxnow.com# l4 D- j# U& G( U
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◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。" Q' |+ w: E/ D$ u" ^5 [
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴______
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◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb7 w( g/ r- [8 f8 A0 D
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V3 K4 ~5 _4 l5 V

◎唇色過紅8 ?2 H5 s3 i" N* |4 x, [
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。tvb now,tvbnow,bttvb9 F2 k8 I: S. l& M
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M- c0 Y5 w! {
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I0 v5 ?- Y1 s! g

◎嘴唇乾澀tvb now,tvbnow,bttvb5 W2 h5 l: n7 I% V' t1 q8 V7 r

嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。os.tvboxnow.com1 e" b3 {0 ~5 Z) c/ P
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。公仔箱論壇! b2 x0 I6 O. [& ^' o. r% x5 ?
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。os.tvboxnow.com  X7 D* P/ d9 I6 a2 E3 J+ M% W
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j7 P3 P7 K2 Q  p
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i- m6 Q4 q6 h  H/ e' X' L  U' E

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舌頭_______
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◎舌頭振顫
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。' S& U& m6 V2 f6 J( d- \5 \% G  F
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [' c4 r0 p: k
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！: j$ {6 U1 e0 K* g

◎舌頭發紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q9 T* \& [0 m+ d

當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。& ^5 G- X( a5 s; x& o
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇  [; }& p8 i, C) C
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◎舌苔太厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c3 Q1 ~' W- n7 A' \
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。

◎舌苔太薄tvb now,tvbnow,bttvb: g) s4 @- z# g

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。os.tvboxnow.com( [6 {! E0 E5 x- ]$ O
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，公仔箱論壇$ o7 z$ ^% F- I# T/ ~2 [0 U' Y
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K$ S' _' A9 z) ]' A

◎舌苔泛黃os.tvboxnow.com3 O2 ~( {) {5 n# }2 K
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇$ J, s; @, z8 Y. a* \
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◎舌苔泛黑公仔箱論壇4 Z) S% z% b( N- I: q
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o% z/ r/ E$ e$ o7 y% {
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子_______
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◎鼻子大小

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；. N0 ]/ e& L1 q* b; U; O# I
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。+ w" P: \# g8 c$ I. z5 P5 {
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。tvb now,tvbnow,bttvb; \9 ]  @3 i* h) a( ^1 l

◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，公仔箱論壇& o# n$ O1 T1 ~3 s/ ]& H3 B8 R2 w' y" r
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺

鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
就能緩解症狀。5 b& c: @  D* ~( C
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◎鼻頭發紅

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，tvb now,tvbnow,bttvb9 J' J+ @5 _  V- K' u, i
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。

◎有時流鼻血
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇2 I9 G4 s# d1 e
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。os.tvboxnow.com$ Q6 C& M3 p! n  V6 i3 Q& E( D" {

◎鼻塞
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。tvb now,tvbnow,bttvb% R- S5 [: i7 n8 Q
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，' m" z/ a# C8 y8 W- Y' L
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。os.tvboxnow.com- s6 [4 B8 |5 D& b3 Y4 j) P7 ~  j
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臉頰_______os.tvboxnow.com1 M0 U+ j4 u# N$ Y

◎臉頰發紅
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，tvb now,tvbnow,bttvb! A' j! s+ V" D7 J
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。

◎臉色蒼白
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，公仔箱論壇1 Y6 q! X/ i7 g, Q
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，公仔箱論壇4 r8 K4 `7 `* e1 e+ `2 `) U
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋, F. o0 |' k5 f2 N5 ~3 Z# i
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。9 C* h7 c9 `' y9 q9 Q; X) P
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◎雙頰冒粉刺os.tvboxnow.com, S) ]* |+ R& B9 J! E
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，tvb now,tvbnow,bttvb8 r1 ~# q7 M1 q6 d. z- P& P
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！

◎毛孔粗大

隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，公仔箱論壇$ Q) `& @9 d( v: }" k9 U1 @. H
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！

◎臉色發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O8 @2 B; [. a' H) F

你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

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