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標題: [健康資訊] 用眼过度 吃香蕉防衰老 [打印本頁]

作者: bw201020    時間: 2012-4-15 09:00 PM     標題: 用眼过度 吃香蕉防衰老

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解作用。
3 P9 J. q3 @! s( B& Z7 Qos.tvboxnow.com  香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。 os.tvboxnow.com) _( _9 W# |2 v+ k: F- [+ c- O
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  此外,香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老。
作者: ee1119    時間: 2012-4-26 01:48 AM

據說香蕉皮更有營養?
作者: jeffhikki    時間: 2012-4-29 12:11 PM

謝謝分享
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這真的對我非常有幫助
作者: wu77    時間: 2012-5-2 12:25 PM

謝謝分享
作者: acerman009    時間: 2012-5-3 11:48 PM

謝謝分享
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作者: rains1011    時間: 2012-5-3 11:56 PM

謝謝分享   
作者: fprsnt1    時間: 2012-5-5 12:38 AM

谢谢
作者: kwoklaiyung    時間: 2012-5-9 01:19 AM

多謝......................
作者: landy1982    時間: 2012-5-10 11:36 AM

看来我的选择是正确的,我每天两根香蕉




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