標題:
[健康資訊]
世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物
[打印本頁]
作者:
戰隱
時間:
2012-4-10 04:14 PM
標題:
世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物
世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
4 G% K# }" s3 i1 }$ h/ {+ l3 \0 ios.tvboxnow.com
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
. J) P5 x8 E) U. A6 s! qtvb now,tvbnow,bttvb
一.油炸類食品
7 r: ~5 W" H# o% Wtvb now,tvbnow,bttvb
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
) [8 y H* T! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、含致癌物質
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |9 H* k2 Y3 j* D) P/ J
3、破壞維生素，使蛋白質變性
公仔箱論壇2 _4 v- e: N# L
二.醃製類食品
tvb now,tvbnow,bttvb! u7 R; ]' i+ r
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
4 M: o, y2 ~* z. v/ I0 Zos.tvboxnow.com
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
6 `6 l2 o- N1 x+ _
3、易得潰瘍和發炎
' [$ {! \# _3 ?, O2 U2 H& ptvb now,tvbnow,bttvb
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
: v0 K) O# E1 D, |" \/ n5 ^os.tvboxnow.com
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
( [: z! h" n" I8 C, F3 F: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
公仔箱論壇% P6 w3 k1 i, s2 D* b9 L; k, f7 a
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
8 V& m3 J( o6 F- `3 z
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
/ ]8 K& v/ Y6 A; r/ m, @) v$ d7 H
2、嚴重破壞維生素
os.tvboxnow.com: N( n# I' q$ ^7 g* b# |
3、熱量過多、營養成分低
2 [) M$ |- u1 \7 e2 N5 X. B! l; w
五.汽水可樂類食品
2 X' P* }/ u, L$ ]1 n' Ytvb now,tvbnow,bttvb
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
5 y2 z2 ~1 x, c+ f$ i/ y/ T: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U, m5 b! q( ? ^7 l7 d
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
/ |: ^, D$ n4 E: K1 v
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
3 e# q4 c$ } v1 d: A/ ^* a4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、只有熱量，沒有營養
$ F$ B \; o) q* t; t |6 X4 ios.tvboxnow.com
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
9 d" U1 P, q, h6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、破壞維生素，使蛋白質變性
9 p) k+ g- I$ J; D3 L; D" bos.tvboxnow.com
2、熱量過多，營養成分低
$ I9 G" z4 {- l; f& N; u6 s+ `os.tvboxnow.com
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
tvb now,tvbnow,bttvb: P+ o$ Q+ ]. q
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
公仔箱論壇3 ~4 s# |# b: |' g( o8 `; {8 @
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
公仔箱論壇' m, `+ l* r$ X5 E' O2 C. t) G2 O8 x
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
" L/ U' e+ ]8 P6 ^! W
1、含奶油極易引起肥胖
公仔箱論壇" ~( U: Z9 U* C0 B/ ?
2、含糖量過高影響正餐
4 ^! Q6 t& ~9 V% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
十.燒烤類食品
- i" Q% b+ `3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
; J( I0 {, z( j3 X% w0 x5 o
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
6 X- S9 q+ t9 U+ N: j1 A0 L- q0 Qtvb now,tvbnow,bttvb
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者:
shentiau
時間:
2012-4-12 04:28 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
hellson1969
時間:
2012-5-12 01:00 AM
thanks for share
作者:
kase11
時間:
2012-5-25 09:46 AM
原來餅乾也不是很好的唷
作者:
bian
時間:
2012-5-31 10:13 AM
如果這些都不吃的話 我也不知道每餐要吃什麼了…
作者:
en21
時間:
2012-5-31 03:58 PM
1只烤雞腿＝60支煙毒性 ??
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w ~4 N( T$ Z
: b, Z( {/ e$ K: N) {, Z9 D
雖然我都好似聽過類似嘅報道，但系我真系唔明，呢啲對比系點樣做嘅？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M g K. q- u1 X
雖然我都食煙，但要我一餐食5、6隻 烤雞腿 並不困難，要我一日食60支煙？？
* a0 E; J& f" [' G. Q& Q+ s
) |% T4 H- X6 W, m/ `4 m公仔箱論壇
呢個所謂等式，系唔系應該注明對比所涉及嘅食品所含邊方面嘅毒性做對比啊？而且，至少應該注明，供布呢個所謂調查研究嘅組織，對每日食煙嘅“建議”攝取量啊？
* @/ D* l" g. Q; t4 A公仔箱論壇
公仔箱論壇3 {$ ^1 d7 P- `
一味用呢啲“數字”嚟靠嚇，真系唔知佢哋點樣做研究嘅。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
