標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-7 02:58 AM     標題: 沙茶綠園

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【材　 料】
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' O0 Q  u! E* V% Itvb now,tvbnow,bttvb青花菜 150公克tvb now,tvbnow,bttvb2 y! W9 I# X! d9 f9 T
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鮮香菇 4朵
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: m) y( Q2 B: Uos.tvboxnow.com紅甜椒 1支
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+ I4 l  \0 o  ]2 J* ~, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】- ?/ c1 x/ M) W7 m1 e
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙* q& a) }; v! s; J4 S( F6 a
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糖 1小匙
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! b/ V3 H7 {6 Stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】os.tvboxnow.com0 c$ H* K/ O; h# W2 ]0 ?" x) N
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
4 m  T- A) `" b+ j$ Z) a9 ?2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇5 x2 ^% Z  n6 P; e, {1 C  G% {( y8 p4 B
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ f( ~, ?# Y5 U- }" h/ [' C

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