標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:08 PM     標題: 肉丁豆仔粥


: J1 A) t+ i/ g! r# I$ dtvb now,tvbnow,bttvb
) e7 J! r+ ]- U1 z# K, S# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F: w: D2 b1 G& m6 b3 ltvb now,tvbnow,bttvb
. ?( V" Y- c- P- {8 ~- n' r# X公仔箱論壇【材　 料】
& ]1 m9 p. H5 Q$ e& E) l' e4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R0 {; u0 O/ y) n! }/ y
) e5 {" S) L# Y2 A+ U0 a7 ]: M
1 {! ]* \4 H+ k7 e白米 150公克
0 ^9 @5 g/ @" ctvb now,tvbnow,bttvb
/ u- M6 O3 c& j* P$ Z& u; P( [5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" r# V2 W# o$ d# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 o6 q) S# {9 V1 c) Wtvb now,tvbnow,bttvb菜豆 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |0 f6 r" c" _0 @+ p
os.tvboxnow.com6 o2 W. N+ e% b: \5 _' l0 T3 G$ }
tvb now,tvbnow,bttvb5 [+ q0 w' Q, T; I% N0 L
tvb now,tvbnow,bttvb" f% e7 u# C8 W; r/ l% i+ Q+ w$ T
豬梅花肉 100公克
- ^' a+ ]6 c1 O; C/ ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* d( v( ?$ a, H! R
tvb now,tvbnow,bttvb7 Q8 K4 _6 ]% N2 u$ C& L

0 l' g: `& i8 S/ t0 n公仔箱論壇鮮香菇 2朵0 j5 ^; @2 H! P% }. S3 ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ J5 P$ ~7 B" V& U- y
os.tvboxnow.com0 o7 f  j1 B1 B0 _( E4 U. `
公仔箱論壇8 c8 J* q* G3 I( v2 S# D" S
熟芝麻 適量os.tvboxnow.com: z/ l& c, Y' ~7 I) f" n: }
os.tvboxnow.com& G& f  G* C# t! W) y' Y7 s6 A- j4 u
" X- \( U1 l7 ]" ~

# I( I4 v- t# M% l/ v公仔箱論壇高湯1800㏄
7 D7 W# |9 T& x) X; a公仔箱論壇公仔箱論壇% U- k: ~7 X/ i. G

3 l( L2 N6 W+ T+ P" {
, J! N9 t. A- Q$ a& Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R8 a/ @$ r& X. O* g) W' f$ Z' ^

8 R1 l& I  ]' S: I; ~5 sos.tvboxnow.com
8 Z! v& k& k- K8 a% n6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P2 S/ f9 h( V+ Z
鹽 1/2小匙
# B9 K- W- U. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J) \. I1 g" p5 `1 G. p/ Z7 x. j

; N! B/ i) ~! j: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 D9 \& }$ S) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙
$ Q. c8 \. k8 o6 r" H公仔箱論壇
0 H: _5 z* q1 K( r$ e# Y4 ftvb now,tvbnow,bttvb0 l, ?! D  ]$ m! m

0 \) X& m2 P. R8 e! l! m5 I' z! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】
$ ?; t. y- y9 u+ j" R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& Y5 X! L+ h2 p% B' D
公仔箱論壇% J# Z. ]% w+ C) m3 Q. c

) G6 p( u! r, Z; O4 k) x公仔箱論壇太白粉 少許
- R8 K+ w, p* c4 q- Q0 J: Gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 e- b6 N5 ]/ t5 `

, I9 G$ y# t* J8 s5 g7 b! H; A. vtvb now,tvbnow,bttvb. F2 D7 Z& g! R% v; R$ ?1 {
料理米酒 適量
" r7 u/ V/ q" L) @公仔箱論壇
* i. n, Y1 {$ B! m4 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ O" J* p0 b6 P' R: h: \% p: k4 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n* |) N: F  ?# [" K$ }
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( v8 I6 k5 D  \% D8 ~. ]# e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S$ ~* Z+ \. \' e' X, ^9 m2 R/ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m3 X0 m2 {# T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m2 t+ J1 n+ g! V6 b
1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c0 a. o$ Z6 p$ j( I9 L+ k
公仔箱論壇" F. }' W- ]& }) U3 t; a" c7 s* Y  j
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
/ A( X( A! V) M( P1 Z公仔箱論壇
1 [% _  Z( ~9 [. Wos.tvboxnow.com3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。
* @; L, N0 x) h- O9 Nos.tvboxnow.com6 P/ v* g, |; R2 q( g
4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
% k1 ~6 M0 T) Y' c* ^1 s0 {% Htvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0