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標題: [健康資訊] 各個血型一吃就胖的食物 [打印本頁]
作者: hyden    時間: 2007-11-15 12:06 AM     標題: 各個血型一吃就胖的食物


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人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。
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: p( k2 D: ], @! e, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X" E& E7 c/ S& q( `! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。O型血，适应高蛋白食物   f) S6 M% W. Y  R0 N
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常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。
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少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。os.tvboxnow.com* C& q8 y2 k/ J2 N# L3 Y

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8 G! G4 Q$ I# x可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。
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可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。
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7 b  t+ h- n0 J) K/ Ktvb now,tvbnow,bttvbA型血，适应素食tvb now,tvbnow,bttvb6 F; l/ D8 }/ O  M/ D7 M

  L/ ^$ R# K9 J# L, t$ {3 l5 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: f8 K5 ~" X* g3 y+ T. X8 z
大豆蛋白质是这类人的健康食品。tvb now,tvbnow,bttvb) M: Y6 D' ~# D9 h* [; U

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  [+ d8 n4 I) w/ G, W公仔箱論壇常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。tvb now,tvbnow,bttvb/ l/ z8 T' E1 e! B! X
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4 U/ }& h" c' N! n公仔箱論壇少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。tvb now,tvbnow,bttvb5 D4 Y+ ?/ X3 T4 S  q
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可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v- g) _; q4 n- g7 K# N/ I
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! B! ]* x5 C. h' N) _可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb- I' ^( s% w: C

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B型血，对肉类与蔬菜都很适应公仔箱論壇) q  t6 c& e% z) R7 G
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常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。
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/ @2 `; J: v) F* W% D少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。
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可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。
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2 P7 n$ d, M# v" p& B1 a+ btvb now,tvbnow,bttvb可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
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这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。8 E7 S+ }* k1 Z6 P( v4 N/ U9 _# F. r
作者: ~天穎~    時間: 2007-11-15 12:18 AM

謝謝分享!
作者: jonh    時間: 2007-11-15 11:50 PM

thanks
作者: kent8118    時間: 2007-11-17 08:11 AM

谢谢分享。。。



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