標題: [中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯 [打印本頁]

---

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-12 11:22 AM     標題: 雪耳雞蛋竹笙湯

8 ?* C" N" @7 k+ L4 `
婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
7 k& s/ A& N( I. ~. zos.tvboxnow.com
2 v2 W2 H$ e/ N/ r/ Z材 料 ：, Z6 H. c' b& R7 ?! A
　水 　 5 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P6 K* o% F, j8 G  a/ S. C" U
　竹 笙 　 3 兩
* L( h5 h5 X1 E; e0 vtvb now,tvbnow,bttvb　雪 耳 　 5 錢
' J+ l( q5 L* A6 `) P( y. v　蛋 　 2 隻
; ]! I- ?. C2 m8 \6 u. W. Xtvb now,tvbnow,bttvb' i! q, F# d0 G5 ?% }2 u3 w- ]$ z
調 味 料 ：公仔箱論壇, v5 r9 h& V, o
　薑 　 3 片 公仔箱論壇& w- S5 z, ?% Q! {4 C/ n* @% I
　蔥 　 1 條 4 x. G* H8 J/ r* F7 C% g) H9 f
　鹽 　 半 茶 匙5 V1 L; R6 d0 R" [
' D8 N# J$ m7 n

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

---

作者: ~天穎~    時間: 2007-11-12 11:25 AM

謝謝分享!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0