標題: [中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-11-12 11:22 AM     標題: 雪耳雞蛋竹笙湯

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 - s, f* \' {7 E, ?

% v7 y8 i( I# q- W; G材 料 ：
' m* \! v+ p0 T; Z, a- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　水 　 5 碗 - P1 [# R% {7 Z
　竹 笙 　 3 兩 & O% ~7 ]9 _. \
　雪 耳 　 5 錢
6 A+ R+ \. Y  P0 |! E& G) U4 U2 \4 U. ~公仔箱論壇　蛋 　 2 隻 os.tvboxnow.com4 @- w! T6 o$ w

1 D$ q! M- ~# I" x4 p" g% G調 味 料 ：
7 ]9 d4 b2 ~: ~- l7 T% Vos.tvboxnow.com　薑 　 3 片 4 w( q* i% |" W$ `" B. i- y- J+ |
　蔥 　 1 條
+ z1 v! x$ P/ P! w8 I4 Q6 q5 ?　鹽 　 半 茶 匙
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8 m# m8 {3 \9 y# [3 H公仔箱論壇

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

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作者: ~天穎~    時間: 2007-11-12 11:25 AM

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