標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲

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: m! t2 h! _0 l1 r+ _【材　 料】
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" Z4 f; x. ~2 t公仔箱論壇豬里肌肉200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [2 ?8 O5 m( r( @: T! D

/ `: p* t. q& J7 y! Z. E* ]) m洋蔥 1/2粒tvb now,tvbnow,bttvb: g1 S' ~* R2 ^! b

. p& u3 L4 b. h蒜頭 2粒
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q9 q% b4 x/ ~
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黑胡椒粒 1小匙
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奶油 5公克
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香油 1小匙5 g3 ]1 V$ ?; t2 j9 b, |
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【醃　 料】
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' }6 \, P$ }# d. D7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1大匙: f1 C; x# j8 P5 b- E+ ?  j8 ]5 {

! z) `. I5 i9 j( L% gtvb now,tvbnow,bttvb醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ \4 n& p6 ?$ Q0 `% w; A1 @7 N

3 Q8 @5 b4 F& g- m( L3 v. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】os.tvboxnow.com1 I4 x1 b, g# K

/ Q5 B, b* L9 S4 G% N1 wtvb now,tvbnow,bttvb1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S  [3 l8 p- F! j; u3 K$ z; m* e
2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。os.tvboxnow.com* W9 F; i7 Z) z# H3 V1 J" n
3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
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