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標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯


2 h* }3 K* ~  I: V0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
" X5 |  `* x. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ t9 p# i6 }9 d3 M
豬肝片 1兩
- |% V2 P1 N8 K+ s! P蝦仁 1兩公仔箱論壇$ o4 m: h; J9 W! e/ c9 D% G8 F" q
花枝片 1兩公仔箱論壇$ X1 k0 T( T+ C% j% Z% A: K/ R9 }
梅花肉片 1兩
& X$ T9 h' W/ H5 F$ W$ @3 F公仔箱論壇青江菜 3棵
- S- _9 ]- [& n; D4 f. e5 E1 Kos.tvboxnow.com紅蘿蔔片 少許
+ A5 y; @# ?8 U# l. ^& \. rtvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支
# r/ l: |' A( S- c' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白水 2大匙os.tvboxnow.com, _; b9 K1 y+ f, I1 z+ {
水 2杯
# n% d2 c/ F6 `: T4 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& v# s5 }, e4 E. _' v/ J5 e
【調味料】公仔箱論壇% x. x1 O" [; `. [3 \+ K) t
蠔油 2大匙
+ r; V2 t1 @, K! l# x- u7 h醬油 1大匙
1 n( V0 [1 F4 {7 u. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙os.tvboxnow.com- R9 T  p) v/ f1 y0 @5 C; P
香油 1小匙os.tvboxnow.com( A* `* G) d% K( f- M
太白粉水 2大匙" D0 p, D6 ~- [- f% i( T0 C
水 1/2杯
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* r" w( e0 R8 J9 s  p9 J* j8 ?os.tvboxnow.com【做 法】 8 q# W) g1 B5 T# S1 ?/ z
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^, c! k1 L5 i# o9 N

# Z  M) q- i! D$ o2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。





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