Board logo

標題: [中式食譜] 紅酒牛肉燴飯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-4 03:07 PM     標題: 紅酒牛肉燴飯


- u( d* P" u# N  E3 s; g. dos.tvboxnow.com  a, K! n- W2 T- |. M3 p0 Y

( ?9 j7 w8 n3 K( I: j) n1 M# y: W 公仔箱論壇% F% \6 V2 Y! d$ }3 ^6 e" O
【材  料】
, H! e' K6 `8 l; O9 O% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u! |# X* M! Y/ n, h; v公仔箱論壇牛腩 150公克- i0 W9 r- d$ z( d

8 ~7 S' a  ?/ q+ d% z: N; L公仔箱論壇白飯 1碗
. f; G& e+ `/ t6 ~; R' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 B' Z. O  g/ N: m
紅蘿蔔1/3條tvb now,tvbnow,bttvb: G' ~) S7 r) `" u

$ |) t/ p2 t' c% Y$ T+ w- M公仔箱論壇馬鈴薯 1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |9 w% `( F& w  h. J( J  x( Z

& Q* H3 z) L- W0 J公仔箱論壇西芹 2支
5 r' ^" B+ [* D' z. l: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ j& D$ U2 ^: Qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
; t! ~2 M" M1 L6 e" _7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m- g2 L% f; F
【調 味 料】
4 P( j, h, ^/ ]7 d4 ]9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {! J* j+ K7 g紅酒 300㏄
3 }/ M0 K4 G1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! i( Z+ ~- p8 @& I) I9 B
1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m4 M7 N; {8 s7 e9 g+ s% b% A
+ W5 {" q! d- e3 l; J( F
100㏄
& s3 Q& |0 u/ W8 C+ Q2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d5 z( r5 K9 \2 m; l
少許
' Y* S* z- p5 P" p公仔箱論壇7 ^  D  q3 z! Z. @1 F- r3 L
黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o! d9 k3 s, u8 F" L

& ~, ^4 b" K( @) B+ |/ Y) }) h【做  法】
- W3 q) p1 t9 S! I" h: _$ b2 ~5 f5 m
1.牛腩洗淨再切成小塊狀備用。
  m' Q0 r! j, h6 @os.tvboxnow.com2.紅蘿蔔,馬鈴薯去皮切成滾刀狀;西芹切大塊;蒜頭用菜刀拍扁備用。
/ I8 c+ y) x5 }, |/ g公仔箱論壇3.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,加入作法1的牛腩以中火煎上色,再加入所有調味料燴煮一下。公仔箱論壇+ W3 x! r' A; X3 |# k
4.續加入作法2的所有材料煮至湯汁略收即可。
4 V. E" N" H7 ?# x; H) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白飯裝入碗中,再將作法4放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e9 D* p2 }8 |7 x4 V) H





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0