公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 治感冒試試老阿嬤偏方 [打印本頁]

作者: tilichen 時間: 2012-2-25 08:45 AM 標題: 治感冒試試老阿嬤偏方

治感冒試試老阿嬤偏方

9 j0 m9 ]. ~& r/ \os.tvboxnow.com

陳潮宗

tvb now,tvbnow,bttvb* S3 a5 B% S; I; r# z9 k, [
tvb now,tvbnow,bttvb+ k+ y$ c- ^) [) X1 A
從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。5 i% N1 ^) t4 |: i0 e: }

沙士加鹽
適用：感冒、咳嗽。os.tvboxnow.com& Q) X; }5 v$ {" H0 _& a
作法：
1.os.tvboxnow.com8 ~8 \6 g  s+ h0 P( S) h
沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。7 e' j$ V. ?# Q/ |

2.+ ~7 @. V' P% H5 S( t: o' v3 ~
可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。os.tvboxnow.com$ z' X6 @$ ?2 t! ~9 S; b
os.tvboxnow.com( K8 d; Z' u' ?2 M9 a5 C# @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l9 n- ^1 A5 u0 V/ M
醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O  ^6 T  z, U" k: {' X: p
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
% `4 }4 H9 s. D) l/ ?0 `9 [
* L% P3 a* H6 o& ]
止咳紅蕃茄
適用：止咳化痰。
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。8 `9 b& X0 _: Q- c5 ^7 k
tvb now,tvbnow,bttvb3 R9 n: l" n- \0 k' V
醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，os.tvboxnow.com' Q& W6 }" F. p$ Y; U
還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
B1公仔箱論壇) f" q" m; @4 m) {( }
、
B2
、
C公仔箱論壇5 l- ~, Z+ Z1 N! K( j% ?- S
、茄紅素，主要是維生素
C
可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b0 a8 f6 i; j9 S. l# d6 J9 q# n% J

紅糖薑水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t) K8 I( Z1 G* y2 F
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。公仔箱論壇+ u0 A. O; ?& N! K6 ^8 T# I8 z+ e
材料：生薑片
15
克、紅糖tvb now,tvbnow,bttvb/ `% f9 f9 B  l0 b4 g
20公仔箱論壇1 M# T" u" t' c' X& y
克、蔥白適量。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z) j+ S5 o. }7 n
作法：薑切成  A" r& {; W! J$ R% R2 l2 W
3
公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約
3mmTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z2 p9 O. E! c' a( Z
長，三、四段即可，加: C, |- J8 G/ U
500公仔箱論壇, r4 T2 |0 p' T$ r# c. q: K0 w
㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y% h0 s$ e- T
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
388 L- C9 i. K, t9 N% }! X
℃適用，因為發燒超過tvb now,tvbnow,bttvb; O) t" {  g( n) @
38' |: X& d. I' u5 c& l( Y
℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
, v1 L& u# h& i& ^) X: ]

紫蘇梅茶tvb now,tvbnow,bttvb% p" g! a1 n, ?0 g% W
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
作法：每次用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }: J0 M4 H! v; z1 E' A8 p5 p/ S
5
粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水公仔箱論壇' s! {/ r0 a7 G, u* C" L0 z
500cc公仔箱論壇6 f1 g+ |7 L1 t* ]$ w$ @- a9 u
沖泡tvb now,tvbnow,bttvb7 m( b( T4 l! N6 P2 O: M: o% p/ K
5
分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
10~15$ ^: }& q1 K% X7 [
粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。os.tvboxnow.com; H1 }4 {' a  @6 s% b+ I  `8 b
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
os.tvboxnow.com! \( r. K; i' r

漱口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r0 W% U1 P/ \2 i1 `5 j
適用：吞嚥時喉嚨痛。) n' m' `+ m: r5 s- t( Z" _2 Z
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
•
鹽水：用
1os.tvboxnow.com* N0 }: m: v* d* |* k
茶匙（os.tvboxnow.com4 r2 n3 i1 n/ v$ w& r- K/ R# O' m
5
公克）的食鹽加入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g9 y6 s  E) G1 |8 e: E
500os.tvboxnow.com8 C. P! a: M' K( ^* c. W
㏄的溫開水中。tvb now,tvbnow,bttvb1 R8 ]1 a+ J& @9 O: y2 a3 g
• 公仔箱論壇- U. F9 S+ n; V+ @
檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
•
威士忌水：在一大杯溫開水中加入
1
湯匙（) i. z5 u/ b# n2 i" V  n" K
15ml公仔箱論壇- v( j. b& k. @
）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。tvb now,tvbnow,bttvb  }; Z$ E  Z+ A6 J1 t" _$ o
• tvb now,tvbnow,bttvb+ F' j4 t8 P1 U5 p) ?
茶水公仔箱論壇5 R! X$ M1 {0 o/ }$ t
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素公仔箱論壇" \9 q. S' z1 R  Y; I# B
Cos.tvboxnow.com& D9 T/ q$ K# t+ G4 W+ P
則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。tvb now,tvbnow,bttvb% K  T6 O$ ]- B, Z! O- T

- A, R% c* w3 F3 P3 v' _% F( p
溫水浴公仔箱論壇: ^: s) N& `" d5 }/ q/ D; T' s
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。os.tvboxnow.com: g$ y  y' u% e; V7 p. K
功效：退燒。
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。os.tvboxnow.com# Y8 G: z3 x: \9 S3 Q% }! S( U0 k
公仔箱論壇3 [5 k, }" j7 I) j5 k; ]
os.tvboxnow.com6 t* W5 w6 m2 Y3 }2 l9 G, I! e8 n
蓋被逼汗
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。1 G$ X  v, Q/ l% Q& R8 v

熱鹽水泡腳公仔箱論壇1 i3 x/ e2 {& @+ N
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約/ ~' v/ Q" `! E6 v1 M6 x- F
43
℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t- ]4 Z. M+ d, I
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i6 Z1 i. x( Z
刮痧
工具：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b% N6 I4 K% _) y* Y) g6 l9 A
1.
潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。tvb now,tvbnow,bttvb, I" S& c6 x* X  N& a9 R. n4 U
2.os.tvboxnow.com& K9 R: ~& y+ s! I& Q6 \. L
刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多俞穴，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。: s. o& T  K/ {" Q. Q% y
tvb now,tvbnow,bttvb) H% r) R9 }! `# R

阿嬤的禁忌tvb now,tvbnow,bttvb- D" R6 _! J3 Y2 }4 w
作法：tvb now,tvbnow,bttvb" L" Z- U8 a8 W8 P7 J. Z
1.2 r7 }: G" }  L) q
感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
2.
喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。tvb now,tvbnow,bttvb2 i4 N  Y. Y( I" j
3.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v1 c# x- q$ G( V; O) K
咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
4.公仔箱論壇% u- V, n' l& P
腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)