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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t5 k" y+ X. x) P& o. a6 g- E
A.牛肉  400公克
/ P9 c$ @4 c$ m# m+ g) t+ Atvb now,tvbnow,bttvb 金針菇  80公克 公仔箱論壇5 V# I& r# C' y' d
 紅蘿蔔片  60公克
4 z4 l4 L3 C* n# L- N4 Q# _/ {( Pos.tvboxnow.com 冬粉  60公克 tvb now,tvbnow,bttvb; M" ^3 j' J+ x3 [) k/ {2 s
B.蒜末  30公克
& ?4 d/ d7 o7 c3 P, T1 k公仔箱論壇 薑末  15公克
1 U. w" m+ L  q4 S. l7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
9 e. o7 V6 L- C9 h) C' c6 q鹽  1/2小匙 2 |( U  H4 a! Z+ F* z; [
糖  1小匙
$ l( v: C. c8 |( {9 D公仔箱論壇香菇精  1/2小匙 ' f# L4 f, K2 e2 Y) z0 {
沙茶醬  2大匙 公仔箱論壇1 D9 H4 D- {( M. M" d# V$ _
米酒  1大匙
( e* k3 j. f3 V( P; c* ^0 d9 {公仔箱論壇水  200㏄
9 K5 E3 N4 F: a, I" H. @  G7 h公仔箱論壇【醃 料】 公仔箱論壇3 h8 J- g# }$ p- `5 M6 V
醬油  1小匙 ) G3 o3 [5 T9 I* ]
香油  2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb  ?1 E. _1 z$ t2 j" z; d' U$ K
米酒  1大匙 os.tvboxnow.com: k/ O& c3 l: F* \0 [
水  1大匙
' Y. |& N& K3 o+ l8 b太白粉  少許
5 v+ `( ]2 a" l4 uos.tvboxnow.com【做 法】
! B) N. x, v: \" B, ]% g1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。
5 U" v, O, {7 k7 x6 @" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L1 a, a1 y3 x2 {# x( S7 m2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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