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& b" c$ J4 D. t, h1 T* T$ P【做 法】 - L# T3 {* N( r( ~os.tvboxnow.com1.將腓力牛排肉加鹽、白酒略為拍打,並在表面用叉子刺洞以利入味,再將黑胡椒粒以搓揉的方式均勻抹在肉上,冷藏半天備用。 5 [. N, E' _7 ?* l9 O2.熱油鍋,將作法1的腓力牛排肉煎至3分熟,再放入烤箱以160℃烤約25分鐘至全熟,放涼後切片備用。 p. t8 x5 _3 }4 B; o. e. m' W
3.將漢保麵包橫切成上下兩半。os.tvboxnow.com+ M- q, u) {, X% t
4.在半個麵包上舖上所有材料C及作法2的黑胡椒肉2片,再擠上黃芥末醬,蓋上另一半麵包即完成。作者: BeiDouChef 時間: 2012-2-21 05:26 AM