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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb: F9 T  Z# K0 a8 L6 W
洋蔥1/4個
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肉絲適量公仔箱論壇7 |1 @' C. T9 N! o" V

3 {7 K( K  o6 l" W7 k" S& u公仔箱論壇青豆仁2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; o% y5 ]: d8 q6 m8 X& [, z5 S

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油3湯匙公仔箱論壇) J/ J. K$ I) B. N6 C

8 U$ j; E  A& W) Zos.tvboxnow.com製法:8 V7 o; W9 R$ F6 Z# A5 U; b+ B! J
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v. @2 B) W0 w2 z

4 E1 C$ `* g; E2 t, z, J2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
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調味:' }7 x7 h+ }! [# ?3 z2 Q& Z
酒1茶匙
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醬油1茶匙  p! |2 I4 S# C
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生粉半茶匙) J5 h" [6 n3 J' n+ R& X
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番茄醬3湯匙4 d2 r6 e" v( v- {

3 C! l( w6 L( Y: z4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
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6 M7 q2 q( W9 f- g, [8 L7 I糖2茶匙
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