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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯


1 E5 k9 _$ H) o' b材料:
; L! X/ R. u9 e: x! }/ y9 L洋蔥1/4個
; N4 F# u% y# i1 z  @os.tvboxnow.com
& T) f) U6 D, T8 r+ n肉絲適量
+ d& Y1 w7 s7 Q2 ~- Cos.tvboxnow.com
+ W/ b2 r6 b, o1 r2 c0 W青豆仁2湯匙
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! q  ^: E2 p% n) T( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗
! E* o' m- S6 n1 ^公仔箱論壇$ h' u3 t  B6 {
油3湯匙
$ X8 a; M- t2 G- N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n9 c8 N: q, u
製法:
. u3 j  Z$ E3 P) I: zos.tvboxnow.com1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。. b6 j; p# m. n- q! i  l) M" T

' x* ~' t& d: J" a# {/ T' Q2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。os.tvboxnow.com0 H: s+ ~8 D9 t8 }. F9 |3 M+ h

7 C1 n# D" p( b5 l& B$ r公仔箱論壇調味:
0 Y8 b- K4 h3 z( i5 c% S酒1茶匙9 m4 _2 \# G( k( M9 v; G
# j' B2 ~- V/ w! W3 Z0 [) ]  R
醬油1茶匙
: C7 B/ R! S( k! c公仔箱論壇
  }( m" G. a( D" p  X生粉半茶匙
) }: l" s5 F8 u7 Jos.tvboxnow.com
! J9 @5 s- T. N3 ^/ ^1 Y) d6 [2 g公仔箱論壇番茄醬3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* f1 {" q0 q% B. r
公仔箱論壇9 K3 V1 M% O  ^5 G8 O
鹽1茶匙公仔箱論壇2 ~7 w  A+ S$ j6 v4 T/ A

( O" V1 b" v+ d7 k2 m' G% dos.tvboxnow.com糖2茶匙
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* y, l" `$ `6 h, w) G, K; I+ Gtvb now,tvbnow,bttvb
. U, ~5 p% t1 y6 D4 ^tvb now,tvbnow,bttvb更多食譜,請按此




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