公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 香辣炒蟹腳 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-2-10 11:52 PM 標題: 香辣炒蟹腳

$ q; y/ X, ]! P& r% F: J+ w

( a2 ^5 I6 F4 ]; P3 j【材　料】
+ N0 m( {. X1 G9 k* b8 p4 s7 l; F0 c1 I/ W1 F3 N6 b
九層塔 3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y; B+ W' G* \( E  S) h' R
os.tvboxnow.com& f: i. H2 U; D2 X9 V# W( e  p# r
蟹腳6支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h3 \5 x/ ^# l" {1 j/ L! u

# C* }7 a8 m9 C# P2 ]! {蒜頭 1粒公仔箱論壇7 B( j* V* b, p7 E; d4 l

0 m) L2 C7 ?: t0 N5 V. c公仔箱論壇辣椒1/4條
6 Y  R: a6 m, J' ^os.tvboxnow.com
) f' S5 ~3 W: n# m! i青蔥 1/3支公仔箱論壇/ t7 f5 |$ i" T, Q* ~. L& l

9 {3 ~9 B3 P$ c4 S! H7 N* ]【調味料】os.tvboxnow.com) W# R) T! Y$ Y

3 C& H; A. T7 X% los.tvboxnow.com沙茶醬 2大匙
0 g& Y. v2 ^4 |
9 y/ O' w' i6 ]2 D香油 1小匙
. B# w# w! T; c
' q8 Q( B/ Y* ~tvb now,tvbnow,bttvb糖1/2大匙os.tvboxnow.com' D! x! C4 j( P3 j
公仔箱論壇  E# t$ O! X) Q% _7 B9 u( ]
鹽少許

白胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i, b" H: ]6 m
公仔箱論壇6 Y: C$ G% D9 I
【做　法】
/ ?8 c! _' P% I+ _0 I
$ c- D2 s8 I0 Y1.蟹腳洗淨，先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。os.tvboxnow.com* ^4 o) Y1 j, ?) C" r
2.蒜頭洗淨拍扁；青蔥洗淨切段；辣椒洗淨切片備用。
3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法2材料以中火爆香，再放入作法1的蟹腳翻炒。
9 p. S. f1 ^& k/ h1 Zos.tvboxnow.com4.最後加入所有調味料拌炒至入味，再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
# h% z; J: S/ L

作者: fatgor 時間: 2012-2-11 06:00 AM

thx you

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)