Board logo

標題: [西式食譜] 橙汁肉排 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:13 PM     標題: 橙汁肉排

橙汁肉排 公仔箱論壇& r$ \# p1 T& g! G; Z+ E
os.tvboxnow.com* {% a# T3 t' n$ q3 l4 @

) `9 H4 q5 o' t. h- z% c+ g2 q$ ^公仔箱論壇
' \% b- p6 ^4 g! L5 ~4 M1 `材料
2 K! N) \! `$ O+ Ftvb now,tvbnow,bttvb
: i3 O4 o! Y" Y/ b: ?' F) Stvb now,tvbnow,bttvb腩 排 1斤 半
$ S/ t- T: z* B/ ?6 n1 t7 m- Aos.tvboxnow.com柳 橙 1個 tvb now,tvbnow,bttvb  s3 `* F4 H6 j) A9 N
清 水 4中 式 湯 匙 / l# D( v( a2 G* j3 b! J( _
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙
; T% s" Q* R, O2 q. g  d鹽 1/8茶 匙
( T  [$ _- O0 C4 c4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K8 r8 Q) I' ^" p2 B
吉 士 粉 少 許
6 O, c; ^1 F& K$ ~; f公仔箱論壇水 適 量
5 t: H, _. y, ]# v/ |) b3 @) |公仔箱論壇
6 z9 Z$ |# q" E% y" s% zos.tvboxnow.com
* {: P6 J3 c/ Q3 {6 {公仔箱論壇
) {  B% b1 n3 \( w  L# `os.tvboxnow.com
; @! g! x: T7 f9 c9 l! S( p8 u3 ~# C# L9 k3 r) ~% _1 a' S
$ k. U* Y* P3 X
醃 料 :公仔箱論壇# U, M# t8 P5 |! F2 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A4 m+ V7 }! n) Q) [( Y
OK汁 1中 式 湯 匙
# j2 D5 v( O$ D( K$ ~3 a叉 燒 醬 2中 式 湯 匙 * _6 u, C& m+ c
白 葡 萄 酒 1湯 匙 ! T3 v* k  Y( B. }5 d; q6 e

: ?1 V! m; L! h  j, C+ G; M鹽 1茶 匙
' F1 c) d; x" g4 r生 粉 3湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 z. k( z3 d- U# k$ Z  h3 e6 H( p& Z
生 油 2湯 匙 公仔箱論壇# ~+ v2 h8 g$ V4 P  }7 ?; }

. W( ^& `1 B6 Q' y8 W) `$ [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ e- b# w' V" _( T' Z3 C1 Z: A
tvb now,tvbnow,bttvb% @4 m: I) X/ Y

1 w8 F8 j( N8 H) L" s8 n
9 }, l) f* y! S' m5 z/ [公仔箱論壇
' ?% ?3 X7 o% b) [0 fos.tvboxnow.com製法:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |; M8 ^3 A8 V- t0 z2 P& ~; c' J
公仔箱論壇) W2 n" k$ \/ V4 p' B9 M% `) z1 k% R; J
1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
6 k4 r$ w2 _3 L' h, Gos.tvboxnow.com4 x4 T; G. j9 O5 y7 B
2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
1 a6 t* S" n# ?2 L$ x餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 .
9 ~2 j* O9 Q- Y# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C" D" u0 a1 ?2 q- z; X
3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .
" k: P  U* {) o. E公仔箱論壇0 D3 q7 E# \' A$ y5 `* L, L
4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
, {# ^: s! k) S! a( b6 M公仔箱論壇
, e, x* \7 i1 _3 N( a公仔箱論壇5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 .
3 r6 M5 {6 m! g- m% H6 Ros.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% q! @% i  V" d" @
' ?: O& |9 b5 t6 q" M9 k. R4 e5 x

- _7 ]1 h6 Z: m$ v; i: h9 |* s0 D, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# ?' ?/ a' a6 g* t) s
! }2 \9 F4 W; u1 v
os.tvboxnow.com  o  ~' K* i* ]) }

) m6 b6 Z& b, L小貼士:
! q# Q- ^' U# u0 D# @( a" g9 b& eos.tvboxnow.com* s# W! v1 w) o" Q! ^/ g5 i

4 F/ [; s* Y# i$ F. Q" N- w, R5 F( los.tvboxnow.com1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .os.tvboxnow.com0 `3 _- c$ w1 V( L  ^% H

8 ^- E* \1 Y9 ?% Y2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .5 a. b  F1 N6 b& h/ I
os.tvboxnow.com, r1 |1 f+ ~: D
3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .
  A" p8 q$ z4 F# i7 {* Yos.tvboxnow.com
/ _& C  k) w5 b0 H, I4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
' Q& s5 r  L& H4 v( W0 jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 I" c( |$ J8 e. `, s" m
5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒

作者: Low_B    時間: 2012-2-9 12:56 AM

Sounds pretty easy and tasty.
7 Q6 I! P1 J% @2 e" pBy the way ... what is O.K. 汁?




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0