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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k. {) j7 T2 W: E$ T

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佛手瓜 - 480克
* K& K* h! c- k/ _0 Jos.tvboxnow.com上湯 - 500毫升 8 [4 s/ P& ^. a" z$ X- I
薑 (切絲) - 2片 tvb now,tvbnow,bttvb% l5 \: O. e* D, Z
紅椒絲 - 1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }6 ^8 q5 U) \; v
炒香白芝麻 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* I" h) b1 A+ G. q& C
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鹽 - 1/2茶匙
8 V+ O5 H& m! x% E麻油 - 1 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 D% c6 ^1 d# o
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1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
  G0 s- U5 n* o+ w8 ?1 i2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。 9 Y% _2 z/ w, n; Y( s$ f2 c
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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