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標題: [中式食譜] 雜錦素炒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:56 PM     標題: 雜錦素炒


2 n  X" h' @: {! x# }1 X7 B* g) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇1 s6 n6 E& c) M% ^
冬菇 5 隻 [浸軟及切粒],
! S$ q! R. {: k. x! R* j7 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 p& i6 K( v% g7 g& A
五香豆腐乾 5 塊 [約 150 克/5 安士/4 兩] [切粒],
: z5 O: J* E& y1 a+ ~
6 h9 F: [7 C6 Q- e* o: U青豆 4 湯匙,os.tvboxnow.com+ P' F- \# |: N( b9 x

" D$ u* ]6 T% M1 Y7 p公仔箱論壇甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],tvb now,tvbnow,bttvb: Z0 q- F% Z/ J5 t; {, z# G  w% ]
公仔箱論壇9 t: r: s" y# T6 n# u3 u" y' g' r
馬蹄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [去皮及切粒],os.tvboxnow.com4 A. q! r! @% _( P- `( q

# q' @! [1 H) w! g7 }os.tvboxnow.com去殼白果 25 克 [1 安士] [隨意]公仔箱論壇8 k6 ]2 u" ^- ]# \) ]. K

' U) _4 ~! e4 W$ \4 Ros.tvboxnow.com製法:
5 ]3 t+ W& s9 U1 |5 L' R+ A公仔箱論壇1. 用2湯匙油將冬菇及五香豆腐乾炒香,加入青豆、甘筍、馬蹄及白果炒勻約1分鐘,拌入芡汁,慢火煮至汁濃。
. V; Y$ g2 ]7 V# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X; c# B# L& o6 w% e( O% O
調味:tvb now,tvbnow,bttvb& y) _: G% L9 }, q5 S  y, S; m
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb" U! s2 A: R/ D' ~" j5 ^- i
tvb now,tvbnow,bttvb; e# N9 }: @5 _' Y
特級鮮味生抽 1 茶匙,
8 k% @. [/ v, g4 z) W& yos.tvboxnow.com
3 [+ I. F/ R: y- ~. w; c. }粟粉 1 茶匙,
, ^* |. I( `* c. _os.tvboxnow.com公仔箱論壇3 j! i0 E0 a" Y4 p( {
鮮味雞粉 2 茶匙,
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/ X  P8 e, I, G3 S* o- q$ V5 r. e: T4 Tos.tvboxnow.com水 125 毫升 [1/2 杯]
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