公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [美食介紹] 秘制酱鸭 [打印本頁]

作者: yyq18sh 時間: 2007-11-5 04:50 PM 標題: 秘制酱鸭

好多人一到夏天就常常会什么东东都会没胃口，啥都吃不下去，尤其是在大鱼大肉面前，许多人连筷子都懒得动了～os.tvboxnow.com! r! B: L$ |# i& G3 A# g; L
　　 4 {* J4 z [8 ]- L% a( ?
营养专家认为夏季进补非常重要。鸭肉鲜嫩肥美，营养丰富，维生素和微量元素都是非常丰富。在民间，鸭肉一直是人们最爱吃的禽类之一，以其为原料可制成多种风味绝佳的美味。在夏天吃鸭肉还有防疾疗病的功效。其中奥妙就在于鸭属水禽，性寒凉，从中医角度看，鸭肉味甘、咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。《日用本草》中记载：鸭肉可“滋五脏三阴，清虚劳之热，补血解水，养胃生津”，实为夏季清补之佳品。所以非常适合内热、易上火的人食用。# |6 v7 _9 _- m/ F2 X
　　
但不过要注意哦，因受凉引起的不思饮食、腹部疼痛、腹泻清稀、腰痛、痛经等症状的朋友，暂时不要吃哦，要不然加重病情就麻烦了^_^。
原料：瘦肉鸭一只（我买的是正大集团出的那种，不肥^_^）、海天草菇老抽、冰糖、香葱一小把、调料球（将八角半个、香叶一片、草果一个、姜三片放入那种不锈钢的调料球里就行）、盐料酒各适量。

做法：1）将鸭洗净，把鸭PP剁掉（原本只须将鸭屁股上的“骚豆”去干净即可，不过生手要安全起见还是去干净点好^_^）这样就不会有鸭膻味了；公仔箱論壇* Z# ]+ c3 R% X; O+ {: x$ p
2)将一锅清水烧开，将鸭子放入稍烫后用清水洗去血沫控干水份：
2）用老抽和适量盐将鸭子里里外外抹遍，将一小把香葱打成葱节塞入鸭肚中，腌制30分钟；
3）锅中放清水，将鸭放入，水量要完全没过鸭身。大火煮开后撇去血沫，加入料酒和调料球，转中小火煮15分钟后加适量冰糖和老抽，还有适量盐和鸡精，继续中小火煮20分钟后关火将鸭焖泡在汤里20分钟。接着再大火煮开后开盖用中大火收汁（这过程中最好不时用汤勺将汤汁淋在鸭身上），待汤汁变得略稠时关火即可捞出晾凉；os.tvboxnow.com' _1 E" |6 `! \" Y, O9 l& m( ~
4）酱鸭晾凉后，将肚中的香葱节取出扔掉后，将酱鸭切件装盘就行了^_^
因为整鸭已事先略腌过，所以咸淡应该已差不多了，要是你口重，那就把锅里留下的浓浓的汤汁装上一小碗蘸食吧^_^
教你个小窍门吧：就是将鸭子捞出来后在鸭身上均匀刷少许香油后再晾凉，这样可以保持鸭子的色泽避免晾凉后鸭皮发硬，又可增加风味^_^

作者: fristzz 時間: 2007-12-13 12:47 AM

wow...looks tasty

作者: ppdown112 時間: 2007-12-31 05:09 PM

谢谢分享！！！！！！！！！

作者: jarita123 時間: 2008-6-29 09:04 AM

i think that in home is not to cook it thank you so much

作者: sally2888 時間: 2008-7-28 12:58 AM

哇。。。好好吃噢。。谢谢分享

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)