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標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材  料】os.tvboxnow.com" a3 ~) U6 J  K6 c0 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E4 p& ^' j% k
青花菜
% W6 U( F1 F7 ^3 W; m" a150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [- M3 Y; c; l: D. @
鮮香菇
8 n% b: {9 F! f( a5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4朵
/ P5 t7 D' Z" l" H4 e紅甜椒
3 `+ A0 o0 O! N3 c1 K' Y% Btvb now,tvbnow,bttvb1支os.tvboxnow.com' Y/ l& f- H' d
【調 味 料】
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3 f. Q: m( r  ^- T3 p# y' Rtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌素沙茶醬
# k# {8 o$ X1 x% p+ A1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u: r3 Q  x3 P

# X$ j0 k& E9 c  X2 H0 u9 bos.tvboxnow.com1小匙公仔箱論壇- @# X) m! K& Q8 m4 p3 f# a

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  b+ A0 F3 K7 ^6 s, \" `0 `1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb; t0 y0 |6 h) X+ I
公仔箱論壇  G+ z& Y$ k" ~  ]$ e- l; L7 d% B* x
1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。os.tvboxnow.com/ n. |! F2 b! j) V+ `
2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。
2 p* Q3 x, v4 }. M' K( Y* ~3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。




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