標題:
[西式食譜]
羅勒烤雞胸
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作者:
vshippos
時間:
2012-1-27 11:42 AM
標題:
羅勒烤雞胸
【材 料】
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1 i" P$ q% x Y9 s# X7 i5 e" {8 x
雞胸肉
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1片
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紅蘿蔔
os.tvboxnow.com" C% y( v3 e! F- z# g
1/2根
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新鮮九層塔
a- C# Y6 G+ p" w3 C o3 ~" ` I l$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2支
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【調 味 料】
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羅勒醬
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3大匙
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【做 法】
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1.用刀在雞胸肉上,劃出交叉的十字花刀備用。
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2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形;新鮮九層塔洗淨去老梗備用。
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3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中,再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。
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4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中,以溫度約200℃烤15分鐘即可。
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