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標題: [中式食譜] 香爆辣雞 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:05 PM     標題: 香爆辣雞


( ~/ v# ~, m7 D, y$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x7 d+ J# h$ o" S公仔箱論壇材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 k0 }3 n5 l' d) s. ?" k: h
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒],os.tvboxnow.com3 y$ `8 P  X. X/ R7 D+ F

( S$ U; d! i4 c& {: F% K! F- m* Wtvb now,tvbnow,bttvb甜紅椒 2 個 [切粒],
& x- r: K. U& E" Aos.tvboxnow.com
1 H" l% ]! `& v  w3 U3 |tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1 湯匙,公仔箱論壇: l6 Z/ Y6 ~7 k$ V( q

7 [$ S% y! a  c* i3 L蔥粒 裝飾用tvb now,tvbnow,bttvb# g+ q3 M( q0 |; M* k7 B2 {

% a6 K8 y/ ?& o8 u5 z* I+ B製法:8 C' k5 t% |8 ~; g- S1 a
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* T  _3 I. Q2 M8 Q* _

9 ?, t* U+ V- d: M, R& G$ V: ~2 q' \2. 用2湯匙油爆香蒜蓉,下雞肉炒熟。
, D; _  `% R2 v( S' Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \; _: p6 Q' }" D( E" \
3. 拌入甜紅椒及芡汁,煮至熱透,飾以蔥粒。* o# j; h: Q8 d. L' H: D
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調味:os.tvboxnow.com. z# c5 ?) Q# r: ^
醃料: 公仔箱論壇5 P' ~0 g8 ~& _, @! E

' |6 }  R) s8 N5 O9 a9 h公仔箱論壇特級蠔油 1 湯匙,
7 o" ?# v% x; D: ~: k/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F; O5 k% `0 m. Los.tvboxnow.com粟粉 1/2 茶匙,公仔箱論壇2 j0 H  u! J$ f, g( p; k

: r# g4 S3 z! r$ C( G7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1/2 茶匙
' E, q$ P) _* R* Z1 f2 Y* x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: D4 z( [$ j: G) c. y; R1 w
芡汁:
5 D* W! ]! S4 r/ Htvb now,tvbnow,bttvb
5 B! l: C  j. V! U, F4 Z; y& o豆瓣醬 2 湯匙,
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8 j) s8 ?  x, w+ htvb now,tvbnow,bttvb調味白醋 1 湯匙2 s" m9 B& H  e, w

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