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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


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材料:
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3 n& N& L1 b* C3 h牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],+ }- [0 E5 g6 g" y: L3 v

- A' n+ x+ \' ?7 |' J/ I/ ztvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1 個 [切粒],  y# h5 i/ V/ r% h

: V4 S8 T8 e& i" p0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2 粒 [切碎]
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製法:os.tvboxnow.com* [# R' l& l3 [+ a7 ~
1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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調味:6 C! A  f8 F, [$ l) {( j0 p
芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
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