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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒


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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V2 X5 c3 k- C, u3 r4 ?. A
美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克
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! j3 ~- P; }2 d9 b$ {# j  S" b# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜肉 75克
- c  h$ F: t6 l4 t, L$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c1 Z& D$ e9 t4 k洋蔥 38克: r/ _0 Y1 J1 F& Z
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薑米 少許
! A) G( b6 Y5 p( U1 K) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?- A( {; `+ q3 w' b蒜茸 少許tvb now,tvbnow,bttvb" V% h4 ?  n6 u1 {
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牛油 少許
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製法:5 N: P6 C5 e; B% F( g2 w+ n9 X. Z* p
1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。
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3 w4 \2 l" T; Q. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。
6 R4 t; m+ s3 b! R0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z5 C. r7 N2 h& G  ~. g' q5 E5 f' ?( \3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。
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調味:
1 y7 n5 k0 T: Y# S. mtvb now,tvbnow,bttvb調味一
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" Z% Z* q" j' h' y( H2 D% u- k% [9 H鹽 1/2茶匙
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胡椒粉 少許
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" z+ G+ F( @5 C! G3 P  s* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味二
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+ {) V9 ~2 \3 I- z日本燒肉汁 1湯匙
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; ?" X( D( I( B8 F+ R味醂 1/2茶匙os.tvboxnow.com/ h& p7 Q9 d0 ^/ K6 V
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糖 1/2茶匙
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清酒 1 1/2湯匙
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