標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋


8 M) z. N* Z8 ]+ |. a+ k" i
3 p3 I. D5 j1 f4 M7 s- \0 }( M【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c4 |9 G2 d7 }& o1 Y
! K" k$ ?. M+ M* b' B) [" n6 {
牛蒡1支
3 N7 ~( U# g7 b. n# C8 |tvb now,tvbnow,bttvb7 w0 i- }4 Z$ x5 j0 p' }
馬鈴薯1粒公仔箱論壇, y  ^" o: L4 k  d* y

* k  {( b' C6 F1 Y* c- T; u5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔1條tvb now,tvbnow,bttvb- U' r) K0 v" t4 q; r! D$ S' o, x4 k
os.tvboxnow.com+ w/ j  c+ V* J8 R/ j8 l- J
紅蘿1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]- x" w9 D$ s# U

- t4 L3 b8 Y9 q0 s! ^, r# f* ios.tvboxnow.com山藥1條
: {; a. v: {: D2 R  dtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com6 I: }2 h  o: o0 o' \' l8 }! r
黃豆芽300公克
6 n% A2 ]' l  c* b: I5 H2 I! t( W3 Vtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com8 k9 |& q4 s) W2 I$ C
海帶結110公克- l) K6 i0 |- Z, N+ j
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?& C% y8 N! E8 L1 [) U
菱角75公克' d1 r7 g5 Z% y6 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~# [. E# V# ~
三角豆6個
! N( [$ |% L8 `" C. ~os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 [/ u, ~& N7 Q  H7 U3 z
鮮香菇3朵
. U+ U4 h, t+ u) B  D# m% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x. \) O4 d3 T7 O- U9 ?7 t/ l7 m3 E
綠花椰菜1粒公仔箱論壇6 G- I+ \. b9 W7 l; [
( D1 ^6 u. Q; h
【調 味 料】. F7 M/ i$ v7 ~3 a, e

* T6 \( ^8 W2 A3 |素高湯6杯tvb now,tvbnow,bttvb% U8 `, x: L7 c8 o) G9 h& r
公仔箱論壇4 l" R1 R" u7 g; H, K" L, g
鹽1茶匙
0 u! {! l. Y& |  |4 c0 D# Ttvb now,tvbnow,bttvb
( V7 c  \, V/ J" n$ p【做　 法】
& n" b' v; G' @- \
" c+ ~/ I2 c. Z; t- V) j9 s4 r+ M7 _os.tvboxnow.com1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
0 x2 D$ n+ I$ ^tvb now,tvbnow,bttvb
& w# p$ I8 l& x2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
6 r" i1 T+ h8 J9 d( Ltvb now,tvbnow,bttvb& G0 e! `: C$ U8 ]" l1 w1 L
3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。8 G3 h# _6 i; `, I; ^2 b( l

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0