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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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# i) k8 k4 v# c6 S公仔箱論壇  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
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  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
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  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 D( C4 U, N# V
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  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙; S9 L1 U1 ]6 Z4 h. F

0 m9 p9 O) m& e8 r8 v% v- r$ o$ x公仔箱論壇做法 :
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  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ E8 b, s8 S- i2 y

& M- |/ u4 h! N5 m2 \; K0 J. h  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
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  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。os.tvboxnow.com3 b( |2 Y# h2 S$ b

& a8 t7 h) N% U" \/ f* Pos.tvboxnow.com  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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