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標題: [健康資訊] 中醫治療及緩解辦法 [打印本頁]

作者: polly456 時間: 2012-1-17 09:37 PM 標題: 中醫治療及緩解辦法

按摩tvb now,tvbnow,bttvb2 o9 }5 p! i4 x/ X7 f: ^
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適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。

【壓痛點按摩法】

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方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。
作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。
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針灸

針灸治療在於調和陰陽、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。
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【自己循經按壓法】公仔箱論壇( F8 g4 T: O5 t8 F( `4 R6 S8 f( c9 M2 x
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一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。 ( W0 j8 _! E2 ~) i  v
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【醫師施針參考穴】
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1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。os.tvboxnow.com* M' z0 E! |7 K+ _3 R/ i7 e

2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。: E* P$ L, z. l( u# n7 _/ b
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3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。公仔箱論壇4 i  H9 w# u4 D. K5 l  L

中藥tvb now,tvbnow,bttvb0 Z+ d5 r( D" W! \+ V/ k

中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。公仔箱論壇2 k+ \3 w0 o1 n2 \( w
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【八仙逍遙湯】+ [5 S% I: f/ t& q7 Y9 Q- _& Q; f

此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。2 O7 _( O2 K1 k, H7 T. Q4 T8 d  j

藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。
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方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。

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