Board logo

標題: [中式食譜] XO醬牛柳粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:35 AM     標題: XO醬牛柳粒

牛柳 - 160克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a) y# M  N4 t- j& b  T  G3 U
西芹 - 160克 公仔箱論壇6 L+ `. q: g& r& D
XO醬 - 1湯匙 os.tvboxnow.com; n6 A" y. v8 z" P5 D
蒜茸 - 1茶匙
1 ^$ T/ Y7 ]  U' p紅椒 - 1隻
! o1 o( E( P' C* h! i$ s6 H# Qos.tvboxnow.com( x  f$ k1 }+ i7 s) D. B
  
, H: z& y# A8 B; i& A; ]. ]7 A生抽 - 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb! w  ~8 z7 R) U6 z4 P; b, _& j0 |
胡椒粉 - 少許  os.tvboxnow.com0 {' M& [$ c1 d$ C
生粉 - 1茶匙
- ?; Z* }/ |  p8 u- o6 @" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2茶匙  
( u& q! J2 @6 E- x油 - 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) X6 U# T* `; o' E4 p  P. J
水 - 1湯匙
3 u( Y! U' q/ b) b3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m  A+ C( {+ a! g1 j8 V
  
, j: d& u+ @% W+ T麻油及胡椒粉 - 少許 : j$ t) {% P5 W/ u. T2 u- m: s
蠔油 - 1/2湯匙  
( }* D9 t7 C2 w+ I# {+ M' C2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 - 1/3湯匙
  _; z) u- j' O; Sos.tvboxnow.com生粉 - 1/2茶匙  
6 Z: s7 i8 l1 U+ U8 |; U糖 - 1/3茶匙
; W. G5 F0 O: s* a- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 3湯匙 7 S) B* g" C) d, U
tvb now,tvbnow,bttvb5 n- B4 a4 ]; b! U( x

  P7 A' W2 p' Y( s1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
9 ~6 L7 B5 F  Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  
1 g, L* I) N9 p2 R3. 牛柳泡油,取出。  
& T/ C& D' }3 \4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0