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標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹

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0 D5 W& c6 ~) i3 |, Ltvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克
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魚板 2片
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雞蛋 2個
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細砂糖 少許
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. v1 V. T+ s$ Q; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。
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2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。
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; _) j) W! D6 f- S! |; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。
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+ b! R. ?$ ^* _. G+ _9 r! P- eos.tvboxnow.com4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。os.tvboxnow.com4 r9 G9 j/ |4 b0 z1 T' x; b# @

作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

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