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標題: [中式食譜] 南瓜芝士醬伴脆蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 南瓜芝士醬伴脆蔬

材料
' T- j2 l" }. I- b) b% O小南瓜(半個) 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量
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做法# e+ i0 P! p# W# C: K* k
1.南瓜去核,隔水蒸 20分鐘至軟熟,待冷,用湯匙挖出南瓜肉,並壓成茸。
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2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎,攪拌至軟滑成芝士醬。
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5 Y- C& T. u7 ~1 G8 H公仔箱論壇3.西芹刨去粗筋;甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條,伴芝士醬享用。0 o) U- I$ a3 ]/ |. i& U+ d

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9 t" b+ e1 j3 x; r* {* i2 z貼士
. L( |  ~0 j3 K3 `9 t: N) Qtvb now,tvbnow,bttvb可以原味鮮乳酪來作低脂版本,但因乳酪較稀,最好食前才拌成醬,不然會生水。tvb now,tvbnow,bttvb5 I1 A+ c1 |! h# s- u1 O; I





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