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標題: [中式食譜] 黑芝麻拌四季豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 黑芝麻拌四季豆

材料! X5 K: P$ X4 o( [" X
進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙5 a, N  ]8 `2 C

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做法- f6 z" S# }; V9 S) I3 \
1.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。
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/ U6 N8 I% k: B7 c公仔箱論壇2.黑芝麻磨碎待用。
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3.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。 os.tvboxnow.com* c6 `/ p; B7 n1 u7 q" V( \1 ]
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可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。tvb now,tvbnow,bttvb. E# `2 n" M' y; [& U2 K





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