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標題: [中式食譜] 南乳炆牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-28 02:22 PM     標題: 南乳炆牛腩

材料  
" c9 T% [4 M( c4 O  600克牛腩  230克馬蹄
; J+ ]" O1 b2 S3 kos.tvboxnow.com150克豆卜  1/2粒蒜頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z- ~( _+ K8 m; [3 W
4片薑  4碗清水os.tvboxnow.com1 Z% ?7 T2 y% e9 E  e

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* X/ N* Q: z+ O& j( m) u; O* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N: l2 s4 g5 h' e) x# [; A8 p
調味料  
* o+ b9 V7 L6 J) O  2粒八角  1/2湯匙蠔油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F' A& x  }8 S% I( _9 ?- A1 X
1/2湯匙老抽  1/2 湯匙南乳
2 x* x8 b6 {8 k5 {* R. d6 Oos.tvboxnow.com1兩冰糖  1湯匙紹興酒
# p/ u7 f" ?/ P' i" Z# K- E0 @公仔箱論壇   公仔箱論壇7 m" q% Y3 A+ H8 n/ ]- W# c
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做法  
; }+ [# U' N5 m/ z& O& L' oos.tvboxnow.com  1. 將牛腩切大件;將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
( n" e* k7 \% B6 k: D* R" c公仔箱論壇2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片,加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻,然後加入調味料及清水,炆約1 1/2小時,最後加鹽及冰塘調味,即可享用




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