標題:
[中式食譜]
三色炒牛肉
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-28 02:20 PM
標題:
三色炒牛肉
材料
5 z* ~; ?; Z0 B" W+ W! @
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
' w5 K8 U4 E5 r& V" n: B( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 隻紅椒 1 隻黃椒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A: m. L! @1 t/ P; G6 E
1 隻青椒 1 個洋荵
( q- w1 X! I5 ^ Z+ W! r& h
3 湯匙蒜茸
os.tvboxnow.com8 {6 i9 r& |; M f3 A! c0 J
7 s2 n! I* G+ Xtvb now,tvbnow,bttvb
9 D. u. g9 I2 V; ?公仔箱論壇
% c8 `" W$ g6 o0 n# X! b" o) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
3 k2 k$ w) ]* C6 G$ z+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb J# M) _4 H$ n: _5 r
* W5 W3 M o+ `6 b( F4 mtvb now,tvbnow,bttvb
& j; w( G2 S5 z公仔箱論壇
6 e8 D$ Q6 d+ y7 @$ Y& Y
醃料
% F2 {9 P4 S) w0 K; R( p) Y' z( q1 e: x
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
3 K& P2 |& C' G# H
2 茶匙鹽
8 a/ y$ l, x4 E* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C' y: _5 ^4 Y
- r: p/ ]1 j0 c. x- P* m. n
+ K% c; K2 T& t v7 |os.tvboxnow.com
做法
4 ?, u6 b! q& y/ z: A0 Z& f* w/ P
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
0 k9 R4 |; x- X# Q6 x2 q" \4 atvb now,tvbnow,bttvb
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O1 R* [: t2 v1 Q# b+ l- I
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
