標題:
[健康資訊]
秋季鼻敏感的中醫保健方法
[打印本頁]
作者:
bebeauty
時間:
2011-12-18 02:12 AM
標題:
秋季鼻敏感的中醫保健方法
新娘化妝
" _/ C) C" }$ P; p- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
秋季是過敏性鼻炎的高發季節，根據發病時間，過敏性鼻炎分為經常性和季節性兩種。季節性過敏性鼻炎多在春秋兩季發生，以秋季為多，不少人立秋一過，就會發病，而過了秋季就不治「自癒」。這是因為秋季果實成熟，對花粉、氣味、受污染環境敏感的患者的鼻腔，容易受到外來刺激物的影響。而且進入秋季，冷熱不均，抵抗力弱的人極容易患鼻敏感。過敏性鼻炎的症狀主要是流鼻涕、打噴嚏，嚴重者還會引起全身發燒、睡眠不好、困乏無力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P0 u/ L' J7 B. V
大圍美容院
4 p1 U0 I- Q$ O T, X* G" d0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
患者初期會以為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素，就糊弄過去了。這樣不僅達不到治療的目的，長此以往還會對藥物產生耐藥性，如果延誤治療或治療不當，還可能誘發多種併發症，如肺炎、氣管炎等。因此，患者應及早就醫，日常也可多吃含有豐富維他命A及E的食品，以增強免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。
' I6 W8 t p: e0 ]% u5 K# f5 s公仔箱論壇
瘦面
! _) ~$ [; t3 \0 a7 }" K
過敏性鼻炎患者的秋季養生食譜（排骨南瓜煲）：
+ ]1 Y( @( H% G$ _% G& v Zos.tvboxnow.com
排骨先用清水浸泡半小時，沖淨血水，加入生抽、白砂糖、鹽少許醃製半小時；然後將米淘洗乾淨，和排骨混合在一起，加入適量的清水，放入蒸鍋中蒸四十至五十分鐘至米飯熟透，再關火燜十分鐘；接著用花刀刻去南瓜的項部，挖出其內瓤，把蒸好的米飯和排骨放入南瓜中（因為排骨較大，所以把肉剔下來了，如果是小塊排骨，也可以不剔），再將南瓜放入蒸鍋中蒸二十分鐘即可。
tvb now,tvbnow,bttvb2 N! s$ \3 i& t$ o; B2 t$ T
通淋巴
0 Q* I5 l, Y h) D( W5 D2 F公仔箱論壇
預防過敏性鼻炎注意事項：
tvb now,tvbnow,bttvb8 o% ]: }) Q' Y$ c2 [
大圍facial
3 p+ ^$ }8 {7 i; c' z1 C9 T* `2 C/ s9 S
一、多加鍛鍊，強身健體
: p$ S8 P" R |+ @. i" B: Q公仔箱論壇
秋高氣爽，是戶外活動的黃金季節，加強體育鍛鍊更是秋季保健中最積極的方法。秋季要早睡早起，晨起後要積極參加活動健身鍛鍊，例如登高、緩步跑、跑步等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z8 a8 Z1 n2 [+ U" c
通淋巴按摩
( k5 a. T2 S3 G) _
二、衣裝適宜，慎防著涼
# f0 `! ], h, \- X/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
秋季氣溫逐漸下降，早晚溫差較大，故既要注意防寒保暖， 又不能過早、過多添加衣物。這季節氣候變化無常，大家要順應氣候變化，及時增減衣服， 適當注意防寒保暖，以防止感冒和引發呼吸道等各種疾病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f, m0 ]' W2 @( j, h6 F- M
通淋巴減肥
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _% ^/ J2 @ `" h3 X- }
三、秋燥傷肺，少吃辛辣
6 P6 M0 n7 e; i6 x/ M- }' w
秋季天氣乾燥，濕度低，人容易因燥邪傷肺而出現咽乾、乾咳等症狀，應少吃辛辣食物，如蔥、薑、辣椒、胡椒， 防止辛溫助熱， 加重肺燥症狀。此外，要經常適量飲水，以滋潤口、鼻、咽及氣管，不宜暴飲。
tvb now,tvbnow,bttvb6 y! X$ f( F. b& d* g+ j
人手通淋巴
作者:
yuyu7988
時間:
2011-12-18 11:25 AM
推荐大家一个方法，每天按摩迎香穴36下，对鼻炎很有疗效。
作者:
kwchow08
時間:
2011-12-18 12:27 PM
Thank you sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
