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標題: [健康食品] 荔枝有咩好處? [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-27 01:12 PM 標題: 荔枝有咩好處?

基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝公仔箱論壇# ~: m$ p$ i! F8 `5 w
（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。
清．乾隆年間，移種於台灣。 , B, V) Q; T% h1 k$ z
成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、公仔箱論壇: m7 M( X( _; p0 @. ?; B
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高，
適合老年人和產婦食用。
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。 ' o& M# }. `% C; M5 n' y& Y5 S
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病
後體虛，神經衰弱等。公仔箱論壇  ]* m: \7 ^7 B+ O. P. M- f& x
保健方：公仔箱論壇! `- M4 Y) o  W/ u& M, ~8 H
  1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方 8 ^# _  Y+ {3 [  T7 R5 u' G: d
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 tvb now,tvbnow,bttvb& e6 X3 X5 G; H" _+ L- }/ s: S
  2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公
克，水煎服。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d1 `9 b! O; h6 N$ [4 o' ]
附註：
  1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n. p4 Y2 ^9 o) R) `# l3 t
血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p6 |  B! D. Q: F; S8 \$ C
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為，
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 ( I; U. H) |' A
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 3 R8 a. g! Q5 F$ Y' N9 x" F5 @
之用。公仔箱論壇, l- c* g. n/ f/ P/ Q! r
  3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅
麴調色，配製而成。
注意： $ Z7 S7 k  t. ?) [  e1 Q! F
  1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
  2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N" o; o$ M  T3 N! \
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀
態。 / i0 x! R4 g" {( l& U' l
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日 9 T! `3 M. k/ d  ?& e: H, o
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪
衣娘。」

作者: alex8889 時間: 2007-10-27 01:22 PM

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