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標題: [健康資訊] 鼻子过敏症状及饮食宜忌 [打印本頁]

作者: 任盈盈    時間: 2007-10-26 09:08 PM     標題: 鼻子过敏症状及饮食宜忌

一、鼻子过敏的症状! |  y) w8 x# v
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  「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」,不但是所有过敏疾病中,人口比例最高,同时,还不分年龄呢!更多是全家人一早起床后,「喷涕声」已经取代「good morning」,在各房间此起彼落地问候早安了!
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  常有患者把鼻子过敏当作感冒,没有提早就医的警觉性,而使过敏问题更趋严重,常见的症状是鼻子搔痒,接著是打喷涕、流鼻水,最后便是鼻塞。
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  最主要的过敏原,98%以上为「尘蟎」,它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等,尤其湿热的天候,更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此,提醒家中有过敏儿的家长,每星期要以热水清洗被单及枕头套(可用沸水浸泡),并避免让小朋友接触绒毛玩具。
6 Y. {9 P8 y6 u4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D3 @5 m6 j; w) }, r- R) `: a二、生活饮食宜忌
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9 ^# }; E1 q6 ztvb now,tvbnow,bttvb*调养重点
( {; k  b4 R& c  M3 O& O( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鱼腥草苹果汁:8 b" \6 {8 G0 V, D
 【材料】:  ~: K9 o# ^8 @$ O1 }& |
  鱼腥草生叶20g、苹果2个。tvb now,tvbnow,bttvb! s: ?$ d% W2 Z" Y7 p7 Z
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  将鱼腥草洗净,苹果去皮去籽,以榨汁机榨出原汁,再将鱼腥草生叶: i, ^; s& F7 l# q
  、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用,宜现作现喝。
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/ f# N: _+ V, J$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鱼腥草红枣茶:
3 d" L5 |1 r4 x# itvb now,tvbnow,bttvb 【材料】:os.tvboxnow.com8 A) I4 J& _6 i1 v
  鱼腥草2两、红枣15粒(切开)、水3000ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j3 P9 E1 E. [* m* k" E
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  将鱼腥草洗净,加红枣与水滚后小火续煮20分钟,滤渣即可当茶饮。
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3、保持屋内通风、迎接阳光,避免尘蟎聚积。 6 ~+ S: q/ m2 E
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4、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。 5 @8 c) }6 z5 }# D7 B

) R: K  M2 y. i# ]) V( Q+ V0 _os.tvboxnow.com5、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月,可为宝宝减敏。
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6、下午3:00以前喝茶叶水(用绿茶或乌龙茶均可),至少喝1200cc,
1 ^( I0 k6 L% g6 W% q  下午3:00以后,改喝鱼腥草红枣茶,至少1200cc,把茶叶水与鱼腥tvb now,tvbnow,bttvb& @; Y- X- _6 \( N
  草红枣茶当作日常解渴饮料。
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7、应去医院作过敏原的彻底检查,才能在平日易于规避过敏原。
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*禁忌食物, Q8 Q1 q. S/ }# S

9 ~2 x  j! i, @公仔箱論壇1、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物,(牛奶、蛋、虾tvb now,tvbnow,bttvb8 t2 c% q; d/ ]' {
  、蟹、芒果...等)减少过敏宝宝诞生。
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2、避免吸入二手烟等刺激性气体。
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3、室内勿置放盆栽,以防孳生过敏原。 公仔箱論壇* y* ]# l. [7 l! [

) o3 p3 T6 H+ A. Q8 X  Xtvb now,tvbnow,bttvb4、穿著化学纤维衣物,不使用棉絮或羽毛制品。 os.tvboxnow.com0 K. Y7 {/ o  Z9 Z' b/ g* c
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5、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发,不饲养宠物。 tvb now,tvbnow,bttvb9 I3 _3 j7 A) ~6 {6 Y
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6、使用防尘寝具或经常换洗寝具。
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  s2 [- \* B+ l6 `+ ?7 y7、避食炸、煎、熏、烤食物,可降低过敏发生率。  
: n" G, y" `5 Q6 B2 U. ?+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  




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