標題:
[健康資訊]
鼻子过敏症状及饮食宜忌
[打印本頁]
作者:
任盈盈
時間:
2007-10-26 09:08 PM
標題:
鼻子过敏症状及饮食宜忌
一、鼻子过敏的症状
! | y) w8 x# v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~. }* E; X l& g
「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
' ? Q2 r) d9 L, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F7 C& b6 X- n# q% {2 h( y
常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。
1 S; j5 T" }7 K" }$ ktvb now,tvbnow,bttvb
- c' S# r, H" d- m% n: _8 ^. I
最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。
6 Y. {9 P8 y6 u4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D3 @5 m6 j; w) }, r- R) `: a
二、生活饮食宜忌
9 @' U1 e- b' m: A6 B3 }tvb now,tvbnow,bttvb
9 ^# }; E1 q6 ztvb now,tvbnow,bttvb
＊调养重点
( {; k b4 R& c M3 O& O( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
１、鱼腥草苹果汁：
8 b" \6 {8 G0 V, D
【材料】：
~: K9 o# ^8 @$ O1 }& |
鱼腥草生叶20g、苹果2个。
tvb now,tvbnow,bttvb! s: ?$ d% W2 Z" Y7 p7 Z
【作法】：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a5 A. j9 i" G: N
将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶
: i, ^; s& F7 l# q
、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。
) D. z! s3 e; L! f F# rtvb now,tvbnow,bttvb
/ f# N: _+ V, J$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
２、鱼腥草红枣茶：
3 d" L5 |1 r4 x# itvb now,tvbnow,bttvb
【材料】：
os.tvboxnow.com8 A) I4 J& _6 i1 v
鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j3 P9 E1 E. [* m* k" E
【作法】：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y4 n0 r0 [$ [: ^! `7 b5 {
将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。
6 Z; M* k/ k: e1 o% _tvb now,tvbnow,bttvb
- h0 ~" w, _9 u6 h5 [
３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。
6 ~+ S: q/ m2 E
$ |) ]* M: k8 v& L
４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。
5 @8 c) }6 z5 }# D7 B
) R: K M2 y. i# ]) V( Q+ V0 _os.tvboxnow.com
５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
$ j" ^3 f3 M; E6 \" U8 |tvb now,tvbnow,bttvb
) ?* v. l3 \: N* G( z
６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，
1 ^( I0 k6 L% g6 W% q
下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥
tvb now,tvbnow,bttvb& @; Y- X- _6 \( N
草红枣茶当作日常解渴饮料。
, a, W* i; L2 b: o* V
tvb now,tvbnow,bttvb/ a( i" n+ B* ~! c
７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。
P l% X2 W( v0 n& L0 A8 @tvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com2 W' E2 x7 t3 m! Y8 v/ P6 ]
＊禁忌食物
, Q8 Q1 q. S/ }# S
9 ~2 x j! i, @公仔箱論壇
１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾
tvb now,tvbnow,bttvb8 t2 c% q; d/ ]' {
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。
& G2 Q& N/ d v' o$ o0 e' \* b. eos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb* P0 V' I' l7 }! v8 ^7 ^; Q% o
２、避免吸入二手烟等刺激性气体。
5 n" F6 `4 F5 g3 R VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }3 n% j) {1 q/ p8 ~
３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。
公仔箱論壇* y* ]# l. [7 l! [
) o3 p3 T6 H+ A. Q8 X Xtvb now,tvbnow,bttvb
４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
os.tvboxnow.com0 K. Y7 {/ o Z9 Z' b/ g* c
tvb now,tvbnow,bttvb# Z1 g8 F1 ^# o# N
５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。
tvb now,tvbnow,bttvb9 I3 _3 j7 A) ~6 {6 Y
tvb now,tvbnow,bttvb/ r) c/ D& c8 b
６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。
6 z \; X( \' Z7 G( b
s2 [- \* B+ l6 `+ ?7 y
７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。
: n" G, y" `5 Q6 B2 U. ?+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
