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標題: [健康資訊] 红枣的好处 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-26 08:54 PM     標題: 红枣的好处

在中药学里,红枣的应用可分为以下几种:os.tvboxnow.com4 w- w- Q0 _4 U$ `

3 a( G9 ^' _# q9 s; W8 N# @公仔箱論壇1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
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( `5 `6 f1 O4 ^) K2 s- N2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。公仔箱論壇/ \* q+ ]/ \  g. f

2 K7 r+ F! w4 x0 d/ ftvb now,tvbnow,bttvb3.养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。公仔箱論壇. V5 y9 G# q. m

  I- W; \- q$ }2 V# c+ m8 t1 d4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
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/ R) e. V3 G7 U8 }os.tvboxnow.com红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 m. ^( t# V& y

! n1 R( |; s, a" i' E, R公仔箱論壇糖尿病人最好少食用,含糖量太高.




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