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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料
+ R3 Y' E( O! P2 p% V新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f8 j9 Y, D* `. y
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雞調味料
2 [" I7 w4 c% b8 ~# |& a8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
- X0 x3 t, d4 Y: kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O6 \0 `2 P$ `# d. v
其他調味料1 M0 A6 w/ [3 C1 L! `0 t4 C; g
鹽少許、水 2湯匙
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% x' _7 ?1 i0 B2 S% O/ W" z芡汁: H) W* m3 k( @* G7 c; l
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙os.tvboxnow.com  y/ K# v6 L2 W4 Z
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" M+ H; s0 C$ u. l* k做法
& h6 C/ t7 u3 w+ O1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
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3 G8 c" `/ V) Z' h- k, V% x8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。公仔箱論壇/ X4 P% Z' n8 L* k

) C3 D* k: b) i, I. y4 A6 a3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。
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8 n9 m# h$ P5 T9 I公仔箱論壇4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r! z7 |. ], A9 h0 q: ?

- ]  C! j7 h) y% vos.tvboxnow.com5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。0 z4 k7 d+ \9 P- N7 p
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6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。
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2 n! M, `( G  T2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。
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' `, i. w; \4 D. I! |tvb now,tvbnow,bttvb6 T4 \5 p5 d' x& W7 m
貼士
+ k' P7 Q* [, H# P% R" bos.tvboxnow.com雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
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