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標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】
0 Y6 p( U. P1 A1 l土雞腿  250公克 tvb now,tvbnow,bttvb; D. S, f; L, m: p. W2 l
苦瓜  250公克
$ O' n8 e/ S, C" R6 [# j8 i公仔箱論壇鳳梨  50公克 公仔箱論壇, N4 A* @& j; y6 c- M8 g$ O
醬筍  20公克
9 {6 [% c2 O$ `' w丁香魚  15公克
1 S! l- p/ @! Mos.tvboxnow.com薑片  5公克 " H" ]: ]: U! D2 k0 }9 x& \
水  1600cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d  _+ t% Y+ J) F; s
【調味料】
: M" O9 r8 j) H9 X- F鹽  少許
$ f8 L' L, k* o/ @$ D& mtvb now,tvbnow,bttvb米酒  少許
) v3 K( B4 \; i/ C7 C【做 法】
6 X' J. [6 c! ?( z- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 : i* k! N/ ]5 L
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 5 Q8 J. U. S1 g
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
* m$ S% R. @$ }4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





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