喝茶可能有益於你的骨頭。一項新研究顯示，較年長的喝茶女性，其臀部的骨質密度較高，且比少喝茶的女性流失較少骨質。" i1 W- F' S' f; v0 s' S7 i
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研究人員表示，這些研究結果確認了之前的研究，顯示喝茶可能有助於對抗骨質流失以及骨質疏鬆。 : @/ O/ k# _* p Zos.tvboxnow.com9 G+ @1 D5 k7 l$ p `
在這項研究中，澳洲研究人員調查了275個70至85歲的婦女，這些婦女參與了一項有關鈣質補充品和骨質疏鬆的大型五年研究，研究有關於這些人喝了多少紅茶與綠茶(而不是花草茶)；這些婦女在研究一開始跟結束時接受臀部骨密度測量。 0 O, b- H1 A- S" e3 I, Y* Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 ]3 e6 f' l, N
這些發表於美國臨床營養期刊的研究顯示，相較於不喝茶的女性，經常喝茶的女性臀部的骨質密度較高。tvb now,tvbnow,bttvb. S1 f' H8 m. ^
% T i+ P; y2 P) D I# @/ cos.tvboxnow.com相較於不喝茶的人，喝茶的人骨質密度也較高高；在接下來的四年期間，喝茶的人也比不喝茶的人有較少的骨質流失；這些結果也將其他因素，像是抽菸習慣以及使用鈣質補充品的習慣納入考慮。* N4 e- C* H$ a$ Z" Y0 K; L0 z
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研究人員並未發現每天喝幾杯茶與骨質密度有關。! E9 h# L. p( n1 F3 y5 J/ z
[8 i0 r- S5 b }% T0 R) N公仔箱論壇澳洲Perth西澳大學的研究人員Amanda Devine與同事表示，其他變數，例如飲食中的鈣質和咖啡攝取、身體活動以及抽菸，似乎並不是茶與[骨質密度]間有關的交互影響因素，因此，整體來說，我們的數據資料支持茶攝取對於骨質結構有好處，可藉此減少骨質流失。 1 s) d) k: C4 [* `: Rtvb now,tvbnow,bttvb% ~/ Z+ P7 I9 S
研究人員表示，未來需要更多研究來確定喝茶是如何影響骨質密度；之前研究顯示了茶中的植物化學物質，例如黃酮類化合物，可能對於對抗骨質流失有保護效果，因為其中有類似雌激素的特性。作者: kent8118 時間: 2007-10-25 11:34 AM
