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標題: [中式食譜] 高麗參煎桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-11-19 07:43 PM     標題: 高麗參煎桂花魚

材料公仔箱論壇0 j' y3 X. P4 t. u
桂花魚 1條、鮮腐皮(切長條) 8條、高麗參 45克、蜜糖 1茶匙、雞湯 2湯匙、生粉/生粉水各適量os.tvboxnow.com  O5 P# Y- ~8 Y& N& }

& E/ A, U* r+ P; r9 G公仔箱論壇醃料
. f2 ]. }5 k; N% Uos.tvboxnow.com鹽 1/3茶匙、糖/生粉各半茶匙、油 1茶匙, \6 X9 p( t& ?& k# k

+ [0 g$ c7 S% Z5 ftvb now,tvbnow,bttvb醬汁
, B/ B0 p: ~& V# E+ W) Z; T雞湯 2湯匙、鹽少許、生粉水適量9 S5 s0 X6 H+ c. R8 I+ Y. E6 Q
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) ^" u6 S5 {1 ~; r2 t. K: l- u, Nos.tvboxnow.com做法公仔箱論壇$ C8 G, _- I5 r  B: m* z. _6 T
1.桂花魚、鹽、糖、生粉、油拌勻,醃 5分鐘。  g: W) e* O  ?- S( f/ J! b
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2.起出魚肉切 8塊,魚骨留用。os.tvboxnow.com4 [" n9 w# u/ j3 v8 I& k8 R7 j2 C

0 h. b, {' s+ |* ^/ {# L) r3.每件魚塊以鮮腐皮包好,腐皮末端抹上生粉水黏實。tvb now,tvbnow,bttvb( q) s- Z# K0 `* q2 R  y$ v
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4.高麗參、蜜糖、雞湯拌勻,隔水蒸 8-10分鐘至軟腍,高麗參切片、蜜糖留用。
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5.魚骨拍上適量生粉,用筷子固定頭尾,放入滾油中炸至定形後,盛起瀝油,上碟。( |$ o5 x+ p4 L

0 m8 D2 l6 @( h2 }* z+ }6.燒熱鑊下油,下魚塊煎約 4分鐘至金黃兼全熟,盛起,倒去鑊中的油,魚塊回鑊,灒少許高麗參蜜糖略炒,盛起,放在魚骨上。
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7.準備醬汁,燒熱鑊,下雞湯、高麗參片、鹽、生粉水略煮至稠身,淋在碟邊即可。公仔箱論壇2 N; R) o0 z" k& o+ Y% L

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醬汁不要淋在魚塊上,否則魚塊不會爽脆。6 \; c3 }: X2 x- H+ i6 r





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