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標題: [中式食譜] 蝦醬蒸牛肉 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:32 PM     標題: 蝦醬蒸牛肉

【材 料】公仔箱論壇, a4 r+ F: e# |  W1 S: c5 [6 F
牛肉薄片  200公克tvb now,tvbnow,bttvb/ Z1 a& _: b! t! Z
芥蘭菜  2株
  E3 ~6 G* {# I( M' l0 T, d, B薑絲  適量2 A8 s7 ?. I% n* {! m' Q
太白粉  適量tvb now,tvbnow,bttvb0 M! w" i+ M% p6 v% u& J! _8 c. z
沙拉油  少許
/ H- U( [6 [% X! q& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
1 T. K1 L, p1 K2 Y: XA.鹽  少許
' m0 H& e* M+ K4 A8 \' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒  少許os.tvboxnow.com4 j+ e. u) J  t, K; ^* I
B.蝦膏  15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w: B2 i) P1 Y9 h0 P. I& h
 熱水  50㏄
# X  \6 I/ t+ j6 h; p 糖  5公克
- G9 e1 z3 E. W4 m: aos.tvboxnow.com【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J/ l! _' P3 u; ]( d
1.牛肉薄片切成5公分長段,再撒上薄薄的太白粉,放入大碗中備用。
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2.芥蘭菜切段後,放入沸水中燙熟,再撈起瀝乾盛盤備用。' A3 R/ B9 M! k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I) Z/ ]3 B9 N; E+ F  q& r5 U
3.蝦膏切小塊、糖及熱水一起混合均勻成蝦醬,放入作法1的大碗中,用手將牛肉薄片與蝦醬抓勻入味備用。4 M  t. k4 f" y' u

/ k$ [& {+ X. t. u* m( m- Atvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的牛肉薄片放在一個新的盤子上,再與少許薑絲、沙拉油拌勻,放入已燒開水的蒸鍋中以?火蒸約20分鐘。
作者: hiroisme    時間: 2007-10-20 02:30 AM

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