Board logo

標題: [中式食譜] 火爆高麗菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:45 AM     標題: 火爆高麗菜

tvb now,tvbnow,bttvb& ~( _$ Q0 }0 O) b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }" p- c7 A( {  q' r, \

6 `" s5 w5 @$ {' U- o7 Z/ S2 \【材  料】
( `1 r: a% W6 f$ R4 @, H( P* {4 E8 S公仔箱論壇& \% F3 w0 j9 a$ j
tvb now,tvbnow,bttvb* b- U1 R$ V* q$ U- W4 E
% O6 {- c/ z" z8 I; }/ U# K! E
高麗菜 150公克os.tvboxnow.com/ d4 C. g. z6 a2 s
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z% V; i5 k" v4 k% k- b
4 S8 E' _' v- M6 t9 v$ l4 |. O
乾辣椒 3公克
4 Z/ Z2 i* l+ x8 f4 d- [* _7 V( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N4 q& y9 }8 z2 s5 Q' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com* {' j" y6 v. o; K4 L
蒜頭片20公克
) r7 _2 @. j$ E! M* K) F8 e# [  f公仔箱論壇os.tvboxnow.com0 F- l2 W: C& U9 j" v3 s

3 D* [" \/ e. i; P) gos.tvboxnow.com花椒 1公克1 ]0 ]( p# k# O+ @: G. u

2 b# |1 L" Y4 w+ k( @% M) }  o2 @3 O
. V& M  B' M. O" L7 ~1 s
【調 味 料】os.tvboxnow.com; p  J7 G  ^" N. I
公仔箱論壇8 [) D( i, A- l  F5 o
tvb now,tvbnow,bttvb; d1 j6 ~7 J6 b* ?; I; k( {

( z/ `" R% i4 `2 \$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
+ `$ X. H! E5 \/ k9 W* U2 I3 M公仔箱論壇
6 G; i# H/ j/ G8 S- o  z  v# @- ^tvb now,tvbnow,bttvb

2 Z  u4 g; h. M; g雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h$ A; L# L' t

- B% ~/ [- y5 ]# C0 ^3 N7 ?; k: Los.tvboxnow.com

0 _' g0 h* C6 n! |2 X公仔箱論壇50㏄- X- U6 H: ?- @
公仔箱論壇' Z$ T% k, Y8 r
3 d) v: P8 R+ r2 p! C
# S, s  `; Z& |* M0 H
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb. F5 f8 V0 a( a! }7 M2 H9 \

+ e: @+ F' A. S8 C6 e' V- Dos.tvboxnow.com  i5 A) g8 U8 f" @3 o

" w& L+ N( e6 H1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb  r5 f+ A# X6 z2 d6 T3 F$ @
tvb now,tvbnow,bttvb) C. [! }4 x  d7 z+ {: X
2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。3 J2 Z* ]# X9 Y) k/ Q9 m* s) ?- _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {- U7 J! t$ G9 j4 o
3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0