標題:
学会管理自己的情绪
[打印本頁]
作者:
tnehchuan
時間:
2011-11-8 10:35 AM
標題:
学会管理自己的情绪
【心理技巧:学会管理自己的情绪】
, Z0 F" ?% p& X/ R+ p- B$ U
0 R/ e; B* s2 s; S8 @) r/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。
" K' u, t2 S# p& K, S
/ |. L! C& {$ ^; g1 n" m6 t
既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对现实。
公仔箱論壇7 o# g. D- F ?, }$ b0 S) \
& @$ m$ y e" v, U- j1 p/ n8 N. e
一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变。
% V/ s8 S% w% _: g/ ~/ f
公仔箱論壇* a3 E+ ~; `5 R, J# ?8 y, i
我们所能做的,就是适应这个世界。
1 n# P8 t2 I, C# B/ ^, ^' F0 R
3 ~2 o7 Q2 D! F4 Y+ g' f公仔箱論壇
不钻牛角尖。不要对现状不满,不要和别人攀比。
. B7 L* ~7 `- u0 E# F
4 t z) `3 T8 t# ?1 E, n
作者:
20202549
時間:
2011-11-10 08:20 PM
有道理
作者:
Freedom202020
時間:
2011-11-11 09:52 PM
感谢楼主的分享,有道理
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0