標題:
[中式食譜]
蒜子燒黃魚
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-6 03:33 PM
標題:
蒜子燒黃魚
# ?2 _( t" A+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【材 料】
( p5 @& p, b3 o; H+ l; u6 Z
公仔箱論壇3 p0 ~3 F/ G, }2 b
黃魚
1尾
公仔箱論壇7 m. q1 n( O$ N
tvb now,tvbnow,bttvb& U3 d/ Z: s; i' N3 n
蒜頭
8顆
. W( G+ s) @: i9 r' E: n
. s9 O% {4 v7 |$ t
薑片
2片
. v, @' d4 S) d' z& ^- ]6 H: Z
# e. E5 m& j& M: N
麵粉
適量
os.tvboxnow.com- U" X2 l# l$ R/ e8 B; ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ q) n/ n/ d) Z
【調 味 料】
' x2 }* {7 y1 t/ f0 t; ^
公仔箱論壇& c$ n2 i# [2 \/ W, i' K# i
醬油
1大匙
8 ^' ^: [. O; S5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o# e2 r; |" H. H7 C, \$ `, Y
糖
1大匙
公仔箱論壇. Y6 ~1 c* f6 Z2 Q" e2 m% w7 h
+ b0 Q/ ? a I5 u4 ^$ N
水
2杯
公仔箱論壇6 B7 M; {, c9 G6 ?9 N2 X% }. ~# r
& {% U2 w- O* v/ j( K
鹽
1/8小匙
tvb now,tvbnow,bttvb* c; c& t6 ?$ V% P; x& }( W' R3 _
3 t& q! A: T3 o1 F0 v; B+ |1 F9 D
【醃 料】
; i; |) |6 y; v5 r/ p, Wos.tvboxnow.com
1 D- ]% e( L; s/ @. J
蔥
1支
. j8 _; ]1 q% b0 E7 \tvb now,tvbnow,bttvb
. S5 r9 S+ {0 s" V! a0 [. Y% ttvb now,tvbnow,bttvb
薑
2片
2 Z; M0 R( }4 i/ P+ X# ~tvb now,tvbnow,bttvb
; a2 Q7 U8 R3 g1 ~8 k0 f6 u, @$ r
白醋
1小匙
# f2 _# K$ P( @, d: y
# U: `1 r5 o: R/ u4 x* D公仔箱論壇
酒
1大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K: G- i o) l) h2 r
( K7 Q( d) t6 i3 ktvb now,tvbnow,bttvb
水
1/2杯
0 U z; @/ F! A" f- A9 Y2 {+ y
- \' {! @* q; G GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
2 j: O5 F" {8 f: h' @$ {os.tvboxnow.com
$ H2 ?0 n$ l% g! Y0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟,留蛋備用。
( a2 q3 E7 D' H6 k7 v, a3 q8 t
2.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後,加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘,取出瀝乾備用。
" b' ]( F% g/ ?( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉,以180℃油溫炸至金黃色,撈起瀝乾放至盤中備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e# V) S( e: I! g: E% @# I6 A
4.蒜頭放入作法3的油鍋中炸至變紅褐色,撈起瀝油備用。
( U" e8 W- f- Q6 E8 `6 O, [0 `- \5 etvb now,tvbnow,bttvb
5.另熱一鍋,加少許油爆香薑片,放入所有調味料煮至沸騰。
os.tvboxnow.com' u: F5 r2 L% [4 K3 ~
6.放入作法4的蒜頭及作法3的黃魚,以小火煮至蒜頭還原成白色即可起鍋。
3 i1 H% S( s; P0 P/ z& }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0