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標題: [甜品] 米布甸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-11-3 06:15 AM     標題: 米布甸

材料
9 h0 P( s6 |2 e9 ^1 V& t8 k# ?6 k: U7 [飯 1 1/3杯、低脂奶 2 2/3杯、蛋 1隻、糖 1/4杯、杏仁碎 3湯匙、呍呢拿香油 1茶匙、肉桂粉/豆蔻粉各 1/2茶匙! K4 _6 c6 s% I4 p6 y8 _' w
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! Q% H' A- N3 E! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- I1 t7 x* @, C- [1.焗盤中掃一層油。將飯、低脂奶、蛋、糖、杏仁碎、呍呢拿香油、肉桂粉和豆蔻粉拌勻,填入焗盤中,壓平。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J) D7 G6 A' d* c- C6 C# s

  F4 G; u& b: H' }/ s公仔箱論壇2.將焗盤放入預熱至 180℃焗爐中,焗 1小時,每隔 15分鐘打開焗爐略攪拌,取出即可食用,或放雪櫃冷藏後食用。公仔箱論壇: x0 M7 L2 }. W6 U1 T3 B5 M7 a





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