標題:
[甜品]
米布甸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-11-3 06:15 AM
標題:
米布甸
材料
/ D, Q- Q1 V4 Mos.tvboxnow.com
飯 1 1/3杯、低脂奶 2 2/3杯、蛋 1隻、糖 1/4杯、杏仁碎 3湯匙、呍呢拿香油 1茶匙、肉桂粉/豆蔻粉各 1/2茶匙
( X, `8 k# b. W8 z5 ktvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇- ?1 R" C! R2 V" r
& v9 u) M _ v! i7 L3 S( mtvb now,tvbnow,bttvb
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V3 P2 k) @$ t0 d8 `! I! I
1.焗盤中掃一層油。將飯、低脂奶、蛋、糖、杏仁碎、呍呢拿香油、肉桂粉和豆蔻粉拌勻，填入焗盤中，壓平。
6 V- u; ]6 ~ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _! z, s+ G$ k. H- X$ {0 L* A
2.將焗盤放入預熱至 180℃焗爐中，焗 1小時，每隔 15分鐘打開焗爐略攪拌，取出即可食用，或放雪櫃冷藏後食用。
t6 ` O; x2 j
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
