標題: [中式食譜] 鮮奶椰子雞湯 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:24 PM     標題: 鮮奶椰子雞湯

【材料】：
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椰子 1個
, @4 `! D6 ~4 g7 \3 o$ Z0 O公仔箱論壇瘦肉 300克
/ Z1 M& y0 v  p) {. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 15粒
6 t! R4 H. ?: Z) y' m4 R1 k公仔箱論壇鮮奶 1公升
$ C- ]: B9 S  E8 B7 {$ p- Y公仔箱論壇
) f6 ^4 E: H0 C8 w9 W【作法】：
4 E. k8 Q, b+ C1 \. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
3 m2 Y* Y5 x9 i2 \) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 公仔箱論壇6 z) D- ?' f4 {# Y- {' U
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。公仔箱論壇" L' p. a  T7 r+ Q$ v" G+ h

( Q7 R7 r5 k% u$ P' l# j【其他】：
  ~$ ], r9 G/ @. C; |怕肥可用脫脂奶

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