標題: [西式食譜] 普羅旺斯白豆彩蔬鍋 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-10-29 04:03 PM     標題: 普羅旺斯白豆彩蔬鍋

【材　 料】
* }9 U+ z' ~$ @, m' {; p0 o9 j$ u  K: E9 l0 @" C2 v0 s8 l
白豆
1 e" w& S( v- u! K2 r" w* Q$ `! ^150公克
4 i4 N0 Q$ y) Z  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥
( x+ K$ s" i& [! w& g3 ^$ Y1 p1顆
9 q1 y1 g6 t. ]) P) |% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄
1 \+ H8 ~5 S3 ^6 y公仔箱論壇1顆* _1 C6 `+ z7 N  H
西芹
/ D2 V( [% v4 U50公克
: u5 x" n1 l, ~+ R# |: u! ctvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯7 G1 z0 B/ R. j% A) X
1顆
, ]2 m) I$ O+ ~9 f+ Y' p& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜
* ?' L& i4 s9 I; v4 C! tos.tvboxnow.com50公克tvb now,tvbnow,bttvb/ Q' \7 l+ u+ K8 X
綠櫛瓜. G& V' O- k# z; i5 W8 t: @( H
1/2條
, ?" M! G2 W' L9 t/ v7 n0 B  l8 Kos.tvboxnow.com紅蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?. V# j  X1 k9 M& P% G( j
1/2條
; m% L" G5 ~/ G% ^! @% Sos.tvboxnow.com綠花椰菜
0 ~! x4 w3 Z$ b! v5 sos.tvboxnow.com30公克tvb now,tvbnow,bttvb- c, {/ G. y) G; C$ B6 Z+ n, Q
湯底：
' c$ w$ @# B; k& h# h3 P7 U綜合蔬菜高湯公仔箱論壇/ z9 S% a, Y" @, `/ a) R: e3 p8 q
1300㏄
# P8 B, R- Q: j9 u  H$ P公仔箱論壇【調 味 料】
0 ?. N8 p- Y6 Q, _2 \公仔箱論壇公仔箱論壇, D9 [$ O  F1 X  I6 ?9 k0 {
鹽
: v0 x! n9 `# _8 q2 h- i. C( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙公仔箱論壇& Z. z$ ?% M9 V1 I5 P% n0 k
月桂葉tvb now,tvbnow,bttvb* u5 F$ v% [3 `+ A
3片
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【做　 法】
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1.白豆泡冷水約3小時備用。
- n2 m* K3 u& d4 w, C2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
; t  A. k9 d1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。" T+ K7 l5 K5 E/ l" B& c+ F
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。

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