Board logo

標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:41 PM     標題: 蒜香四季豆

公仔箱論壇0 t" [' r0 [3 Q+ B1 \. u* C

: p& C- X+ x1 H3 kos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com8 d: w$ e9 r- E, y, X
【材  料】
! k( ]' \: \5 [. ~- s( w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) F( ]9 f" o' N4 n

" \$ K8 q" c1 K( e: @8 W1 n( v% N' X8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb. }! F( r4 N4 \1 ~/ _, Q7 t
四季豆 200公克tvb now,tvbnow,bttvb# }* H& G4 O: |9 m

$ a2 z2 F) s4 c; F公仔箱論壇

3 m& i  i# E9 X; T+ g+ ]公仔箱論壇肉末 50公克6 S# z* u0 I  k& J! a

! [6 y2 k; }5 i- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com9 U) R: Z2 k* x3 {  r* I
蒜頭 1顆
8 B' @; M1 D9 I7 a+ ^
4 q% c- R  T* |8 H3 \3 y) Jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇& l2 g( a5 W; I- }
辣椒 1條
7 F# q2 K. l( P7 J9 a2 \1 stvb now,tvbnow,bttvb# R) d1 F) b/ s

. I, A, G2 ~+ J; `5 Y) a) }5 @5 {os.tvboxnow.com【調 味 料】( p. `7 j5 c/ X1 ?1 j/ C  O
+ x9 M4 k# N% v! N, {
% T; |; L- L0 U$ [# u4 D  W, x" P

- D4 n; |4 o* P7 kos.tvboxnow.com牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
+ ^# j9 K; W4 g0 G# ~os.tvboxnow.com6 N, v, T- @) c# P5 }- D3 t1 Y9 T

( }4 n/ d3 |$ _* U; j  Q白胡椒粉 適量
1 n  z" u* o* i: j+ y  Jtvb now,tvbnow,bttvb
& y3 S% J- Y2 {5 ?/ m4 ~os.tvboxnow.com

3 y; A7 Q' I1 n) |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i$ z, H/ L# o
【做  法】
" S1 q5 j5 r, ]6 p! Y: W) U# w( f/ gos.tvboxnow.com公仔箱論壇$ v7 R! A0 i1 V- C

- p, q- c. @! X9 P1 R8 i, U0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

6 A9 |9 J4 q/ H- R: I3 w( o$ z. I1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
/ }1 E8 b- ~+ @& ?公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb- A( h# H' z; ^
2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M( J7 G% ]% w4 `* y  l4 b% W

" M1 X3 B2 G. _5 a8 g$ E# x( Fos.tvboxnow.com3.再加入白胡椒炒勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0